?

Log in



Сегодня первое новолуние Нового года – Луна рождается в знаке Козерога. Основной посыл этого новолуния – деловой и практический. Оглянуться после праздников по сторонам и подумать – куда же мы все-таки идем и с какой целью.

Две ретроградные планеты — Меркурий и Юпитер – добавляют к этому важность переосмысления прошлого, четкой градации между тем, что хотелось раньше, но уже вроде как и не хочется, и тем, что было важно ранее и осталось важным сейчас.

Ближайшие две недели после новолуния – это весьма хороший период для переосмысления всех своих желаний, планов и целей на год или на любой другой длительный промежуток времени.

Сегодня (да и в ближайшие дни) можно задать себе такие путеводные вопросы относительно ваших основных планов реализации желаемого:

какую цену вы готовы заплатить за это?
— в денежном эквиваленте
— в эквиваленте силы
— в эквиваленте времени
— в эквиваленте еще какого-то важного ресурса для выполнения именно этой вашей задачи

готовы ли вы /есть у вас возможность действительно вложиться силами, ресурсами и многим другим в осуществление желаемого или есть смысл подождать и подготовиться к осуществлению желаемого получше?
есть ли у вас помощники и группа поддержки на пути к осуществлению желаемого? Если нет – то кто бы мог ими стать и на каких условиях.
из какого времени (прошлого, настоящего или даже будущего) происходят ваши планы и желания? В какой период вашей жизни они рождены? Какими вы были в тот период жизни? Актуально ли для вас ваше состояние тогда – вашему внутреннему состоянию сейчас?
В личной жизни это новолуние будет способствовать тому, чтобы увидеть без прикрас то, на чем реально держатся ваши отношения. Это возможность понять – сколько в ваших отношениях надуманного, а сколько настоящего, что они дают вам на самом деле, куда вы с партнером действительно хотите двигаться дальше, танцуя свой совместный танец сотворения общей реальности?

Самое важное послание этого периода – торопитесь медленно, делайте только то, на что у вас хватит сил и ресурсов, не старайтесь сделать больше, чем вы обычно можете.

И пусть ваши начинания будут для вас откровениями и щедро воплощаются в жизнь!

- See more at: http://shuwany.ru/2016/01/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-10-%D1%8F%D0%BD%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B2/#sthash.7YGpkf1w.QPYJypl7.dpuf


http://shuwany.ru/2016/01/первое-новолуние-года-10-января-мост-в/#sthash.7YGpkf1w.mjbm



Когда в час ночи вы уже сильно устали, самое лучшее что можно сделать это выключить компьютер и пойти спать. Конечно, это для слабаков, подумала я и стерла всю информацию из google chrome. Историю, закладки, всееееее. Как я это сделала, я не знаю. До трех часов ночи я прочитала все советы, как это восстановить, на всех языках. Ну понятно, ничего не появилось. Оставшееся до рассвета время я решила порыдать. Пропала информация почти двух лет, все мои закладки по работе, по университету, по курсам. В 6 я позвонила своему другу, который обычно чинит мой компьютер. Он еще не ложился спать. У них у хакеров другое время измерение.
Сквозь слезы я рассказала что случилось.
-Молодец, сказал мой друг.- А ты попробовала восстановить закладки и историю навигации?
-Конечно, я перед тем как начала рыдать, три часа пробовала все исправить.
-Ну тогда все кончено, -философски продолжил мой друг. - Если и можно было бы что то спасти, ты все стерла.
Я решила, что пришло время зарыдать погромче.
-Спокойно, очень спокойно сказал мой друг. -99,99% что ничего нельзя восстановить. Завтра подъеду, посмотрим. А пока расслабься и начни все сначала.
А я вот сижу и думаю, ну почему я не легла рано спать.






Дорогие мои и прекрасные, и не очень! Я с 5 утра и до 12 ночи занимаюсь законным зарабатыванием денег. Слово законным, я выделила специально для Алеси. Чтобы она не сводила брови и с подозрением не спрашивала "А тебя не посадят за это?". Да мне хочется медитировать, танцевать, заниматься йогой и смотреть фильмы. Но в сутках всего 24 часа и они распределены не в мою пользу.



Если вы в школе учили французский, а английский в баре с филиппинскими, китайскими, корейскими студентами после пар в универе, он у вас не на самом высоком уровне. Мой американский учитель по Теории разрешения военных конфликтов (да,я еще и не такое учила) до сих пор мне звонит, когда у него депрессия. И просит, так жалобно "Спик вит ми". А потом ржет, как сумасшедший. Но я совсем о другом хотела поговорить.



Моя вторая 100 дневка закончилась. Ну можно сказать 100 дневный план перевыполнен. В моей папке 70 асан выполненных и расписанных самым подробным образом. Конспекты прочитаны.




Конечно, я не помню, как я родилась. Но точно уверенна, что в этот момент кто то там на верху (или внизу, кто знает) мне купил бесконечный билет на американские горки. Потом, просто посадил меня на них и нажал на кнопку старт. Так и катаюсь. Моменты затишья, когда кажется, ну вот я и достигла равновесия буддийских монахов, оказывается тем моментом, когда твоя машина зависает над пропастью и с дикой скоростью срывается вниз. Я стараюсь не посвящать друзей в подробности моей жизни, у них и новостей по телевизору хватает. Мои дети обладают потрясающей выдержкой. Их очень сложно удивить и они во всем меня поддерживают. Остальные, если честно, могут умереть.

Сижу у компа, медитирую. Все дела закончила. Думаю, пойду, себе подарок сделаю, посплю. Ведь люди ночью спят, а не работают. Нет, я не про ту работу на перекрестке, я про ту, когда ты, сгорбившись, сидишь напротив экрана и стараешься заработать таким путем деньги. Вдруг новое письмо пришло. Интересно, какой дебил в 3 часа ночи пишет. Узнала письмо из родного университета, где я заканчивала магистратуру (кажется это так называется по русски).

Университет американский, так что пишут по английски. Я, если честно, на этом языке года 3 не говорю и не думаю (да и раньше особо им не блистала). Так что я сначала растерялась. Когда, все таки поняла, что происходит, минут 5 размышляла, либо плакать, либо посылать на хуй. Все таки решила выбрать третий вариант.

Уважаемый товарищ из администрации университета, в очень приличной форме объяснял, что диплом мне не дадут. Пока я там жила и училась, я забыла закончить один курс. В этом нет ничего страшного. Потому что выход есть. Меня уже записали на курс онлайн по национальному и интернациональному праву - Local and Global Justice: Challenges and Practices for Peacebuilders. Честно скажу, я даже по русски не знаю что это такое. У меня другая специальность, совсем противоположная, но не будем об этом.

Что делать, третий вариант говорил: соглашайся, прорвемся. Я согласилась. Захожу на курс. Там уже тексты для чтения повесили, студенты представляются. Я думаю, как быть, правду о себе писать не могу, арестуют тут же. Придется врать. Решила почитать о чем курс. Ну ни одного слова не поняла. Нет вру. Там было слово "привет студенты" это я поняла. Решила попросить помощи у гугля. Он завис, минут на 15. Ну я его понимаю, я бы тоже зависла, но только на весь день. То что гугл перевел, не понял никто, ни он, ни я.

Вот уже час ночи. Сижу, вспоминаю университет. Незабываемое было время. Одно из самых счастливых в моей жизни. Алеся привет!





Желание №37 сбылось

37. Купить компьютер для меня, пока не знаю какой из 100 моих желаний.

Весь прошлый год я пользовалась компьютером моего сына. Рядом с моими документами, сохранялись картинки из майкнрафта и других игр. Я постоянно подвергалась опасности потерять начатый перевод. В декабре, в одном из магазинов я увидела красивый, белый компьютер с огромным экраном. Это была любовь с первого взгляда. Я внимательно изучила его достоинства. Они были на уровне. Я осторожно посмотрела на цену. Конечно она оказалась довольно внушительной. Рядом с ценой висела маленькая табличка - скидка 45 процентов. Да, у нас на рождество бывают такие скидки. Моя любовь уехала со мной. Вот и все.




Желание №75 сбылось

75. Кататься на велосипеде под дождем из моих 100 желаний.



Это желаний исполнилось совершенно случайно. Каждое воскресенье в Боготе перекрывают главные улицы, что бы можно было спокойно покататься на велосипеде, побегать или просто пройтись по городу. Так вот выезжая утром из дома я и не предполагала, что пойдет дождь. А он взял и пошел. Причем сильный. Ощущения: приятные - классно ехать по пустынным улицам и по лужам, брызги летят во все стороны. Не приятные - холодно в мокрой одежде, дождик в глаза попадает, странное ощущение. Если мне хотелось бы повторить? Конечно, но только с городе, где жарко.



Желание №15 сбылось

15. Пройти курс по веб дизайну из моих 100 желаний.



Я очень люблю учиться. Особенно если это, что-то совершенно новое для меня и я этим никогда до этого не занималась. Почему веб дизайн? А потому что когда я ходила в офис мне приходилось много общаться с веб дизайнерами или просто дизайнерами. Новую страничку запускали, книгу, плакат или брошюру. Часами мне приходилось сидеть рядом с ними и с благоговением наблюдать за их работой, ну и конечно бесконечными исправлениями, которые постоянно вносили мои начальники. Веб дизайнер для меня был загадкой и полу богом.

Как раз перед новым годом я думала какой подарок себе сделать. Не помню уже как или кто, но я попала на страничку онлайн школы Нетология. В конце декабря у них начинался курс Веб дизайнер: эффективный сайт от идеи до реализации. Мне почему то сразу понравилась и школа и курс и я записалась и решила вопрос с подарком на новый год.



Что я могу вам сказать. Это было великолепно и незабываемо. За два месяца интенсивных уроков я столько всему научилась, что даже не знаю как об этом рассказать. Я человек который в фотошопе мог только редактировать фотографии самым примитивным способом, теперь могу создать очень простую веб страничку. И это я вам не рассказываю про адаптивный дизайн или о том как надо общаться с клиентами. Сколько интересных книг я прочитала и познакомилась с новыми и полезными сайтами. Все учителя оказались настоящими профессионалами своего дела с огромным опытом. Ребята с которыми я училась, просто были классными ребятами с которыми приятно провести время.

Если честно я даже в самых смелых мечтах не представляла, что когда нибудь смогу этому научиться. И вот, все на свете возможно если очень захотеть и приложить к этому свои усилия. Сейчас я рисую страничку для подруги и ее общества помощи бездомным животным. И.... я довольна, ну скажем, как удав.

Очень рекомендую Нетологию, как для учебы, так и для полезной информации. У них отличная библиотека и много полезного материала и других курсов.




Желание №4 сбылось

4. Сходить на занятие pole dance и понять если мне это понравилось из моих 100 желаний.

Если вы не знаете , что такое Pole dance посмотрите это видео:



Конечно это сложно, но не для меня. Так подумала я и записалась в школу Pole dance. К тому же она находилась рядом с домом.
Первое занятие для начинающих, небольшой зал, зеркала, блестящие шесты, девчонки в шортах. Наша учительница показывает простые движения. Пройтись вокруг шеста, ухватится за него, подтянутся и так очень сексуально повращаться вокруг него. Делали по очереди. У кого то очень красиво получaлось. Подошла моя очередь. Я очень по профессиональному вокруг этого шеста обошла, даже успела возгордится. Подтянулась, руке стало больно. А потом покрутилась. Вы можете подумать, что это у меня получилось очень сексуально. Нет. Скорее это походило на то, как разварившаяся спагетти накручивается на вилку. Но это было не так важно. Девчонки захлопали. Сказали, что для первого раза у меня классно получилось.



Мне понравилось. Это не для всех. Нужна хорошая физическая подготовка. После тренировок в 8 вечера, доползала до дома и вырубалась. Ноги и руки были покрыты синяками и ссадинами. Но, поверьте это того стоило.
И еще... самое лучшее это когда собираются вместе только девчонки. Нет, я не имею ввиду работу. Когда только женщины в офисе, это больше похоже на "Голодные игры". Но я заметила, что если женщины собрались за каким то совместным хобби, увлечением, поколдовать или просто в гости, то это рай и блаженство и остается только наслаждаться приятным обществом и разговором. На 8 занятие, когда я кое-как освоила перевороты на верху шеста, я вывихнула плечо. Три месяца, сказал врач, по шестам лазить нельзя. Вы думаете я расстроилась. У меня еще 99 желаний осталось.




yoga1

Три года назад я жила на берегу моря, ходила целый день босиком, занималась серфингом и заканчивала школу инструкторов йоги. Потом много чего случилось. Я переехала в Боготу, стала искать работу, квартиру, получать хорошую денюшку за целый день сидения в офисе и забросила йогу (про серф все и так понятно). Времени хватало иногда забежать в спорт зал по дороге с работы домой.

Недавно я стала заниматься йогой дома, вспоминая пройденные уроки, перечитывая конспекты. Где то через полтора месяца в Боготе пройдет мастер класс для инструкторов йоги, которые хотят повысить свой уровень или сдать экзамены и получить диплом для работы в Колумбии. И вот я подумала, а почему бы и нет. Спорт я всегда обожала, а йога мне особенно нравиться. Поэтому начинаю новую 100 дневку.

yoga3

Я уже поняла, что для меня нет лучшей мотивации, чем 100 дневка. Тут и план четкий составишь и отчитываться надо. Придется выполнять обещанное. В конце 100 дневки фотографии асан в моем исполнение. А я вам еще не рассказала, как ходила на уроки pole dance. К счастью, никакой визуальной информации нет, придется довольствоваться моим рассказом.

yoga4

План этой 100 дневки очень прост.

Каждый день учить 1 асану. Название, на какие органы влияет, точное выполнение. Все это записывать. В выходные небольшая проверка по пройденному материалу.

Пол часа каждый день читать конспекты, анатомию и книги по теме.

Три раза в неделю практика 1 час. Можно и каждый день если получиться.

В конце каждых 30 дней отчет.

Все очень просто. Так что успехов мне. 17 марта начало.


yoga2



IMG_3073

Я ЭТО СДЕЛАЛА! Закончила свою первую 100 дневку. Как я себя чувствую? Прекрасно. И даже не потому что результаты совершенно космические, а просто потому, что я ее закончила, сознательно работая над намеченной целью. Про организацию и наведения порядка в окружающем меня мире я уже подробно рассказала. С помощью Елены Клишиной и ее курса Жизнь на полной мощности я поставила четкие цели и выбрала приоритеты. Так же она помогла мне создать мою личную систему планирования и организации времени. И я бы хотела рассказать об этом. Может это кому то и пригодится.

1 января я сделала список всех всех дел которые у меня накопились. Просто взяла несколько листов бумаги и перечислила все дела. Списочек получился внушительный. Затем я разделила этот список на категории. Были дела которые касались только детей, другие только дома, моих животных или только меня. Рядом с каждым делом написала если оно быстро выполнимое, среднее или долгое и срочное и не очень. Этот список я составляю в начале каждого месяца.

IMG_3039

Сначала я закончила быстрые и срочные дела, потом средние и на которые нужно потратить много времени. В январе я закрыла этот список и новый который я сделала был уже намного короче.

Я составила список not to do list в него вошли отвлекающие от работы вещи: френд лента жж, некоторые программы по телевизору, разные сайты по дизайну, которые я смотрю и еще разные мелочи. Поверьте времени у меня прибавилось. Понятно, что я не робот и в конце недели или рабочего дня заглядываю в этот список.

IMG_2515

Сейчас у меня три проекта над которыми я работаю. Для каждого я завела отдельную тетрадь и составила план работы на три месяца. До этого я прочитала книгу 12 недель в году и решила, что такой способ планирования мне больше подходит. Каждое воскресенье я просматриваю мой план и решаю, что я смогу сделать на следующей неделе. А так же делаю оценку прошедшей недели, что получилось, почему не получилось и мои успехи.

В понедельник у меня есть четкий план на неделю, который состоит из мелких дел, те которые повторяются (убрать квартиру, купить продукты) и часть дел от моих проектов. Каждое утро я выбираю что делать. Самый горячий день пятница, когда я закрываю все намеченные дела. Мой день распланирован так, что я работаю в первой и второй половине дня, обязательно занимаюсь спортом и вечер провожу с детьми.

Субботу и воскресенье я не работаю. Отдыхаю и занимаюсь любимыми делами. И вообще стараюсь воскресенье провести без интернета и телефона.

12345

Пока в работе много сбоев. На самом деле очень сложно организовать себя. Но ритм задан и эта схема мне очень подходит. Получаю огромное удовольствие от того, что я делаю и как это делаю.

А вот так я себя чувствую сейчас

IMG_2993



Еще не дочитав до конца статью Сергея Капличного "Лайфлист: сто сумасшедших вещей, которые я решил совершить", я уже поняла, это как раз то что мне нужно. Сергей у себя в блоге сделал список своих 100 желаний и рассказывает о исполненных . Я наконец то решила навести порядок в своих желаниях и следить за их исполнением. Я бы сказала, что это скорее план 100 дел которые мне бы хотелось сделать в этом году или когда успею, потому что я все таки не супермен. Сумасшедшие они или нет, я давно перестала делать различие между этими словами.

Как только я сделала список, желания стали сбываться. По этому я совершенно пропала, почти на два месяца. Одно из желаний исполнилось. Так что будьте осторожны, когда загадываете желания. О исполненных желаниях в следующем посте.

1. Переехать жить в другую страну.
2. Улучшить английский язык.
3. Прыгнуть со скалы в водопад (не очень высоко).
4. Сходить на занятие pole dance и понять если мне это понравилось.
5. Уехать одной на 2-3 дня (не важно куда и зачем).
6. Открыть свой интернет магазин.
7. Покататься на коньках.
8. Съездить в Москву с ребятами.
9. Купить дом на берегу моря.
10. Начать коллекционировать комиксы.
11. Давать уроки йоги.
12. Записаться в школу восточных танцев и понять если мне это нравиться.
13. Научится водить самолет.
14. Обновить полностью мой гардероб.
15. Пройти курс по веб дизайну.
16. Растянуться на горячем морском песке и закричать: что закричать пока не придумала.
17. Улучшить французский язык.
18. Забрать Лупиту из деревни и привести ко мне домой.(Лупита моя собака, которая пока живет в деревне).
19. Танцевать под дождем. Не голой, а в одежде.
20. Выпустить свою линию одежды.
21. Создать приют для бездомных животных.
22. Покататься на тарзанке, а потом прыгнуть с нее в речку.
23. Заполнить целый альбом своими рисунками.
24. Путешествовать на машине по Америке.
25. Пожить 6 месяцев в Москве.
26. Съездить с ребятами в Китай.
27. Купить новую доску для серфа.
28. Написать роман.
29. Целый день гулять по городу без цели.
30. Влюбиться.
31. Связать свитер.
32. Научиться готовить суши, торты и пирожные.
33. Залезть с друзьями альпинистами на очень высокую гору. Если понравиться заняться этим серьезно.
34. Поехать с ребятами в Мексику.
35. Залезть одной на гору и посмотреть на закат.
36. Выучить язык глухонемых.
37. Купить компьютер для меня, пока не знаю какой.
38. Выращивать орхидеи, даже можно записаться на курс по теме.
39. Нарисовать 10 футболок и подарить друзьям.
40. Создать свою коллекцию украшений.
41. Прыгнуть с парашютом.
42. Запустить летающие фонарики с ребятами, пока не знаю какие и как.
43. Научиться стрелять из пистолета как 007.
44. Подняться на воздушном шаре.
45. Попробовать paragliding.
46. Спустить по горной речке на лодке.
47. Увидеть вулкан.
48. Посадить сад перед моим домом.
50. Сделать фото-сессию, как у настоящей фотомодели.
51. Научиться верховой езде.
52. Поводить гоночную машину на скорости 250 км в час, а то и больше.
53. Один день ничего не делать, ни о чем не думать, а только наслаждаться жизнью.
54. Остаться ночевать в пустыне Татакоа.
55. Купить Ipad и наконец то организовать свою музыку и слушать ее.
56. Позагорать голой.
57. Поехать в Лас Вегас, погулять там и сходить в казино.
58. Купить большую коробку жвачки и сжевать всю за один раз.
59. Читать одну книгу в неделю, а можно и больше.
60. Сделать татуировку.
61. Съездить в Америку к моей подруге и валять дурака всю неделю.
62. Сделать в доме мою мастерскую.
63. Открыть отель на берегу моря.
64. Ходить каждую неделю в кино или смотреть фильм дома.
65. Встретить новый год в Санта Тересе.
66. Попариться в настоящей русской бане, а потом выйти и упасть в сугроб.
67. Откусить сосульку.
68. Поехать зимой в деревню под Москвой и погулять по заснеженному лесу.
69. Сделать генеалогическое дерево моей семьи.
70. Встретить старого друга и побродить с ним по Москве.
71. Целую неделю прожить в Гонконге, как будто я там жила вечно.
72. Целый день лежать на диване, смотреть все серии The walking dead и есть пиццу.
73. Проколоть ухо в нескольких местах и повесить сережки, а можно и нос.
74.Научиться водить мотоцикл.
75. Кататься на велосипеде под дождем.
76. Целоваться в кино.
77. Целую неделю говорить только ДА.
78. Попробовать не разговаривать целый день, а если получится то всю неделю!!!
79. Научиться делать оригами.
80. Научиться ездить на велосипеде без рук.
81. Целую неделю только спать, есть и кататься на серфе по 8 часов в день.
82. Нарисовать граффити на стене какого нибудь дома.
83. Ходить в шлепанцах по городу.
84. Нарисовать картину маслом.
85. Поиграть на ударной установке, а если понравиться купить ее.
86. Сесть на шпагат.
87. Сыграть в лотерею и выиграть 100 миллионов долларов.
88. Пустить самолетик из окна.
89. Научиться стрелять из лука.
90. Смотреть осознанные сны.
91. Склеить очень сложную модель самолета.
92. Собрать пазл из 10 тысяч деталей.
93. Нарисовать 10 открыток и отправить людям с которыми я знакома только в интернете.
94. Купить специальный планшет для рисования на компьютере и порисовать.
95. Посадить дерево.
96. Отрастить ногти.
97. Собрать деньги на благотворительное дело.
98. Говорить только правду целую неделю.
99. Устроить пижама парти с девочками, а потом и с мальчиками.
100. Накачать пресс с подтверждением в виде фотографии.

И знаете это не весь мой список. У меня в запасе еще есть желания. Но я оставлю их на потом.

IMG_2987



Странные хобби

IMG_2267

Я хотела написать о том, что закончила свою 100 дневку, о ее результатах и моем личном методе организации времени (прямо чувствую себя Дэвидом Алленом). Еще о том, что закончила 12 недель по книге Путь художника. Тут еще больше изменений и интересных наблюдений. Дописала свои 100 желаний. (Осторожно с желаниями. Они начинают сбываться.) Нравиться мне цифра 100, играем по крупному. Но я как всегда делаю по своему, то есть все не как надо и напишу совсем о другом.

В 15 лет у меня были две сумасшедшие подруги. Такие подруги были у меня и в 20, и в 30. Но эти на самом деле были совершенно чокнутые и опасные для общества. Понятно, что мы почти не расставались. Одну звали Настей и ей было 16 лет. Другой было 21, ее звали Таней и она никак не могла закончить вечернюю школу. Свою школу я прогуливала по страшному и все время мы посвящали нашему хобби - Ходить в гости. Да, такое хобби тоже имеет право на существование.

3

У нас троих было очень много знакомых. Эти знакомые были очень разными и жили в самых неожиданных местах. Так вот мы составляли список на неделю и ходили в гости. Это были наши школьные друзья, знакомые по летнему лагерю или художественной школе, бывшие соседи, учителя, знакомые родителей. О чем думали в то время мои подруги, я, к счастью, не помню. Меня же эти походы в гости всегда глубоко потрясали. Мне казалось чем то фантастическим встречать столько совершенно разных людей.

IMG_2262

Все эти люди, не зависимо от возраста, любили о себе рассказывать, некоторые доставали альбомы с фотографиями, почти все хорошо кормили. Одни жили в роскошных сталинских домах, к другим надо было ехать на электричке и в раздолбанной квартире иногда не на что было сесть. Я всегда со всеми разговаривала, расспрашивала о их жизни, о том что думают и о чем мечтают. Уже тогда я собиралась стать журналистом и это были, что то вроде интервью за жизнь. Я стала писать свои первые рассказы о людях с которыми знакомилась. Я придумывала им жизнь, вспоминая их рассказы.

Зачем я это вспомнила? Теперь я не очень люблю ходить в гости, но все еще придумываю жизнь разным людям. Тем которых вижу в ресторане, в магазине, в инстаграм. Например, каждый вечер в парке я встречаю одну и туже женщину. Она приезжает на машине. Паркуется с зажженными фарами. Зажигает сигарету и выходит из машины вместе со своей собачкой. Иногда она остается некоторое время в машине. Ей лет 65. У нее нет детей. И дома ее ждет нелюбимый муж. И хотя, пересекаясь со мной, она улыбается, от нее веет грустью и какой то нерешительностью. Как будто она хочет заговорить, но что то ее останавливает. Так же и в жизни. Она все время хотела все изменить, но так и не решилась.


IMG_2272

Читая чей то жж, фейсбук, инстаграм ты по кусочкам можешь собрать жизнь незнакомого человек. С его мечтами, радостями и трагедиями. Конечно все это вымысел. Но кто сказал, что ты ошибся.

Автор картин, талантливый @louijover




Любовь

IMG_2149

Каждый год я выбираю слово или несколько слов, которые отображают главную цель или скажем задачу этого самого года. В 2015 мне не пришлось долго думать. Это слово возникло само в моей голове. Оно очень короткое и очень важное - Любовь.

IMG_2151

Не то что бы я раньше не думала о значение этого слова. Просто всегда были более важные вещи в жизни, работа, карьера, дети и возможность дать им все самое лучшее, мой личный рост. Любовь конечно была, но где то там. Как только я выбрала это слово, мне все время стали попадаться книги или статьи про любовь: к себе, к другим, о том что любовь не существует и о том что ее надо искать. Даже и не думала, что любовь такая разная.

IMG_2264

IMG_2295



2

Когда умирает друг с которым ты не так часто видишся, очень трудно поверить что его нет. Просто иногда ищешь номер в телефоне и натыкаешься на знакомые цифры. И вдруг понимаешь, что позвонить уже некому. И становится так тоскливо, а исправить ничего нельзя.

Эти дни я много думала о смерти. О том, что говорил дон Хуан своему ученику Карлосу. Просто загляни за левое плечо и спроси у нее совета. И тогда поймешь, что рядом со смертью многие вещи становятся смешными и неважными. О том, что наша жизнь очень хрупкая и непрочная, и еще более хрупкая, жизнь наших близких. А мы это забываем каждый раз, да все время забываем.

4

Смотрели с ребятами фильм дурацкий. Там главному герою осталось жить всего один год. Ровно год, а потом он должен умереть. И вот этот человек начинает делать все самое классное, о чем всегда мечтал и никогда не делал. Мой младший сын говорит:"Я бы тоже все попробовал, самое ужасное и самое прекрасное". Тогда я подумала, что я бы тоже, за этот год сделала все о чем когда либо мечтала. Вот интересно, почему поставленные сроки, что то меняют в нашей голове.

А так, проводите больше времени с родными и любимыми и говорите им чаще, как вы их любите.

6



Потрясающая работа художников и дизайнеров. А еще правда о нашем будущем. Мы идем туда?




011

Моя 100 дневка по внесению порядка и организации в мою жизнь подходит к концу. Отдельное спасибо, надо сказать Елене Клишиной и ее курсу Жизнь на полной мощности. Без ее советов я бы не смогла организовать так хорошо мои дела, цели и желания.

Как 100 дневный специалист по порядку я вам могу сказать: Быть организованным очень просто. Сначала надо навести порядок, а потом просто ничего не разбрасывать и все класть на свои места. Ну и избавится от лишних вещей, тогда не будет под рукой разного материала для разбрасывания.

080

Организация дома, был один из первых пунктов в моей 100 дневке. В 2015 год я вступила без лишних вещей. Я просто решила оставить только то чем пользуюсь. Из одежды, осталось только то что ношу и что мне нравится. Тяжелее было расстаться с книгами. Оставила самое любимое, что перечитываю и что приятно держать в руках. Остальное в электронном варианте. Вывод, в доме стало просторнее и светлее. Убирать дом теперь намного проще. Да и выглядит он просто прекрасно, порядок в доме смотрится красиво. Думаю этим маленьким отчетом можно закрыть тему ДОМ, над которой я начала работать в начале 100 дневки. Все поставленные цели достигнуты. С чем я себя поздравляю. Молодец.

022

Следующая тема, которую тоже можно считать закрытой, мой стол и мой компьютер. Главные места зарождения хаоса и моего вдохновения к беспорядку. Со стола убрала все сувениры, подарки любимых подруг. Все карандаши, кисточки и краски были разложены по ящикам. Тетради, еженедельник, альбомы, рисунки, нашли место в специальных папках. На столе образовалось много свободного места, которое тут же заняли коты. Результат достигнут, проблема испарилась. За столом приятно сидеть и работать.

Подарила себе на новый год компьютер и знаете что случилось. Первый раз в жизни, в этом самом компьютере у меня порядок. Просто я завела папки по темам и все туда складываю. Никогда не думала, что это так просто. Еще один пункт из планов на 100 дневку реализован.

Главный вывод. Порядок упрощает жизнь и экономит время. Если честно нет ничего сложного в том чтобы иметь пространство вокруг тебя организованным.

192

Самое интересное, что когда вокруг стало все организовано и красиво, внутри меня тоже все встало на свои места и появилось потрясающее чувство спокойствия и баланса. Нет я не превратилась в робота, но все стало как то яснее и четче. В моей 100 дневке я подналегла на приведения в порядок целей, желаний и дел. И, вы даже не представляете, как мне помогла Елена и ее easy-steps.ru. Мы продолжаем работать каждый день, шаг за шагом выстраивая картину моей жизни. Все началось с выделения главных сфер жизни: работа, семья, деньги... это называется колесом баланса. Потом из всех моих сумасшедших планов и мечтаний составили реальные проекты. Я учусь распределять свое время, быть более эффективной и не разбрасываться на мелочи. На этой неделе закончила все-все мелкие и весящие на мне дела и вздохнула с облегчением.

333

Наверное самое главное из моей 100 дневке, я точно определила чего хочу в своей жизни и куда иду. Эта ясность дает тебе много сил и уверенности. В моей жизни стал вырисовываться баланс между работой, семьей и моими увлечениями. Я первый раз чувствую, что я управляю штурвалом моего корабля. Следующий шаг, отойти от причала и отправиться в путешествие. Есть такая колумбийская поговорка, когда знаешь куда плывешь, попутный ветер всегда с тобой. Так что пожелайте мне удачи и ждите завершающий отчет о моей 100 дневке.

Чувствую себя супервумен. Я, кстати уже выбрала тему для следующей 100 дневке.
159



Теория жизни

Когда в 9 вечера не хочется спать, самое время идти в кино. Это мы и cделали с моим старшим сыном, в четверг вечером. Посмотрели Теория всего. Фильм хорошо снят, актеры играют потрясающе. Наверно фильм можно отнести к мотивирующим. Посмотришь и думаешь, вот человек, ни руки ни ноги не действуют, дышит через трубку, говорить не может, а написал несколько книг, дает конференции и делает потрясающие открытия. У тебя есть причины жаловаться? Ни одной. Фильм стоит посмотреть. И еще раз сказать спасибо миру, который тебя окружает и всему что у тебя есть. Спасибо!

1

Tags:




Возвращение из рая

1

Шесть часов на огромном автобусе до Нейвы. Потом, еще час, на маленьком, раздолбаном автобусе по не менее раздолбаной дороге до небольшой деревеньки. От туда час пешком, между холмами, полями и, иногда, пробираясь через джунгли. И наконец ты попадаешь в райской место, где находишься только ты и совершенно дикая, нетронутая человеком природа.

Поездка получилась неожиданной и тем более приятной. Этот рай сложно описать словами, поэтому смотрите. Некоторые видео можно посмотреть у меня в инстаграме.

Немного раяCollapse )

Это только маленький фото отчет. Обязательно опишу один мой день в раю, где грань между тобой и природой совершенно стирается. Где нет интернета, сотового и телевизора. Где, пока ты обедаешь, рядом с твоей ногой ползет тарантула, змея в полметра может заползти в комнату, а рыбу ловят руками в горной речке.



003

Дорогие мои друзья, кто просто меня читает или случайные прохожие. С новым годом! Любви, счастья, исполнения желаний. Каждый новый год всегда наполнен тайной. Столько возможностей тебя ждет, новых встреч, новых знаний.

Я же хотела поблагодарить год уходящий. Он был великолепным и я благодарна ему за все. За то что рядом были мои сыновья, за новых друзей, за знания, за интересные фильмы и книги, за потрясающие поездки, за открытие в себе нового и неожиданного, за приобретенную мудрость, за смех и слезы, за приезд мамы, за солнечные дни, за красивые закаты, за новые мечты и планы. Можно еще долго перечислять все важное и хорошее, что случилось в прошлом году. Я благодарна ему за все. Аминь.

Новый год, как бескрайняя долина через которую проходит твоя дорога. Сердце замирает от ее бесконечности и от предвкушения нового, неожиданного, неизвестного. Смотри по сторонам и старайся ничего не пропустить. И от тебя зависит, что ты увидишь.

155

Сегодня должна была бы написать отчет о моей 100 дневке. Но так как я еще не прошла все задания прекрасной Елены, обо всем напишу недели через три. И вы содрогнетесь от порядка и организации, которой может достичь человек.

А это я в 2015 году.

335



Перед новым годом

323

Вчера умер один потрясающий человек. Умер после долгих мучений. С этой женщиной я познакомилась, на практике, когда еще училась в университете. Она долго со мной возилась, объясняя секреты нашей работы. Но наверное самое главное, чему я научилась у нее, это радоваться дурацким вещам. Когда солнышко ярко светит, когда на столе расцвел цветок, когда вкусно пахнет свежевыпеченным хлебом. И хотя мне везло на знакомых и друзей, я почти не встречала такого светлого человека. Доброго, душевного, жизнерадостного, всегда готового помочь.

И вот опять я стала думать почему так. Первый раз я подумала об этом когда умерла бабушка, которая вырастила меня. Почему прекрасные, добрые люди умирают, а совершенные сволочи и идиоты живут и радуются. И не мне решать кто сволочь, а кто хороший человек, просто это видно. Последнее время мы очень редко виделись. Иногда встречались на улице, когда она возвращалась с химиотерапии. Сейчас как то трудно представить, что ее нет. Вот так, больше нельзя позвонить на сотовый, отправить сообщение, узнать у общих друзей, а как там дела у Ампаро.

Я не очень люблю новый год. Это, наверное, единственное время, когда у меня начинается сильная ностальгия по Москве, по детству и вообще, лезут в голову очень грустные мысли. Вот сижу, жду, когда же наконец наступит 31 и все закончится.

А еще смотрели мы с ребятами наш любимый сериал Сверхъестественное где два очень красивых мальчика сражаются с разной нечистой силой. Так вот одному из этих мальчиков (самому красивому) осталось жить один год. Стали мы разговаривать с ребятами, что ты чувствуешь, когда знаешь, что умрешь через год и как ты будешь жить. И мы втроем решили, что конечно за этот год надо успеть сделать все самое классное, что очень давно хотел сделать и что вообще стоит успеть в жизни попробовать. А вот когда вся жизнь впереди, то понимаешь, что спешить некуда и откладываешь много потрясающих вещей на потом.
Так вот в 2015 ничего не буду откладывать. И всем желаю сделать все то что вы давно хотели, но все время почему то откладывали.

321



282

Вот, вот подойдет к концу моя 100 дневка по внесению порядка в мою беспорядочную жизнь. За это время я успешно организовала мой внешний мир. В квартире царит порядок (почти, я же не робот), в компьютере все папки на месте. Так что, можно аплодировать. К сожалению, все что связано со временем, делами, распорядком в семье, все это, что нельзя поставить на полку, погрузилось в еще больший хаос. Я думаю, сам создатель этого самого хаоса, мне бы позавидовал и попросил бы частные уроки. И тогда я решила не сходить медленно с ума, а попросить помощи. Нет не у психиатра, зря вы так подумали. В моей жизни появилась замечательная женщина, которая все очень быстро поставила на свои места. И я расскажу, как это получилось.

314

Сидела я за своим рабочим столом и не знала за что хвататься. Беспощадно пищал компьютер, оповещая об очередном сообщение из фейсбука, звонил сотовый, а моя собака тянула меня за рукав, чтобы поиграть. Когда по какой-то ссылке, одного из друзей, я попала на этот сайт easy-steps.ru. И познакомилась с Еленой Клишиной, вдохновительницей этого проекта. То что меня сразу покорило, так это быстрые ответы Елены, на вопросы, которые я задавала по разным курсам, представленным на ее сайте. Тогда мы выбрали вот этот курс "Жизнь на полной мощности" или пошаговое руководство по повышению продуктивности и улучшению качества жизни. Этот курс должен научить меня самым важным инструментам продуктивности, а так же как лучше управлять временем, целями и энергией и все в режиме онлайн.

266

Как все это происходит. Несколько раз в неделю вам приходит 10-минутный ролик с определенной темой. Потом домашнее задание. Курс разделен на 6 частей. После прохождения каждой части, отчет. И только после этого можно приступить к следующему этапу. Весь курс длиться 2 месяца. Я пока прошла только первую часть. Ну и как, спросите вы. Организовалась?

Это потрясающе, отвечу я вам. Как будто собираешь пазл. За эти две недели я пересмотрела свои цели, жизненные приоритеты и ценности. Составила колесо баланса. Порадовалась за свою веселую и сумасшедшую жизнь. Хорошенько подумала, что же для меня на самом деле важно. То же самое, что и в 16 лет деньги, секс и серф. Ну если серьезно, то у меня более разнообразные и глубокие ценности и я не хочу нагнетать на вас скуку, перечисляя их. Потом составила пирамиду планирования. И еще кое-какие задания, не могу же я вам курс тут преподавать. Сейчас сижу, заканчиваю дерево целей.

074

Ощущение потрясающее. Как будто все как-то само собой встало на свои места. Нет я не стала, как по взмаху волшебной палочки все успевать. Мой хаос пока со мной. Но в голове все мои дела, проекты, планы, мечтания, обязанности, как то организовались. Выстроился четкий план, что мне надо в жизни, и, самое главное, что мне надо для этого делать. Сейчас заканчиваю вносить в еженедельник на 2015 план работы. Причем не только для моих проектов, из которых осталось только два. Остальные могут подождать. Еще я смогла организовать и гармонично внести в расписание на неделю, месяц, все мои увлечения, хобби, занятия с детьми и еще много всего разного.

109

Мне осталось пройти еще 5 частей. Конечно, я буду подробно рассказывать о том, что со мной происходит и куда все это меня заведет.

071



Пока сдавала последние хвосты по работе и занималась само исследованием, совсем забыла рассказать. В Боготе в огромном выставочном комплексе Corferias открылась ярмарка, скажем так, народного творчества Expoartesanias. Со всей Колумбии приехали мастера, художники, дизайнеры, ювелиры, ремесленники, индейцы и привезли свои работы. Также много иностранных товарищей разных творческих профессий. Выставка закрывается 18 декабря. В последний день всегда много очень хороших скидок. Так что если вы ищите подарки, то вам прямиком на ярмарку. Ну и просто посмотреть на красивые вещи. Вход 17 тысяч песос, открывается вся красота в 10 утра. Эта ярмарка проходит каждый год в начале декабря.

1


Много красотыCollapse )



Может вы подумали, что я забросила мой путь художника. А вот и нет. В этот понедельник начала 8 неделю по книге Джулии Кэмерон. Здесь же моя 7 неделя.

208

Эта неделя стала для меня самой трудной. Я постаралась понять почему.
В какой то момент почувствовала, что мои занятия по книге Джулии Кэмерон Путь художника, зашли в тупик. Пришлось спросить себя, что же случилось. Я не из тех, кто так быстро раскалывается. Знаю, что внутри, много всего накопилось и я, из тех кто не любит в этом копаться. А нужно, кстати. Так вот села я перед компьютером. Открыла мой жж и спросила себя, что же происходит?

Мне кажется я никак не могу поверить, что все, ну просто все люди могут заниматься творчеством. Что для этого не нужен особенный талант и не надо быть гением. Конечно я читала, наверно статей 100, про счастливых людей, которые пол жизни работали бухгалтером, а потом стали писать картины и еще продавать их. Я сама знакома с некоторыми из таких людей. Но все равно в это трудно поверить.

Мне трудно поверить, что вот так прочитав одну книжку, человек вдруг станет художником, актером, писателем. Ну или найдет какое то другое предназначение. Но только очень свое. Зачем вообще тратить время на это? Жила же как то без этого, а тут еще какие то желания свои открывать, которые и осуществить то не возможно. Зачем о них вспоминать. Сомнения все плотнее обступали меня, так что почти не осталось воздуха, чтобы дышать. По этому часть времени по прохождению 7 неделе, ушли на борьбу с сомнениями.

014

Я давно научилась ни о чем никогда не жалеть. Мне кажется это просто глупая трата времени. Что сделано, то сделано и если ты не дурак, то не наступишь второй раз на те же грабли. Иногда тяжело осознать себя дураком. Наступая второй или третий раз на те же грабли боль чувcтвуешь сильнее. Так вот на этой недели Джулия Кэмерон дала задание покопаться в своем детстве. Наверное это полезное занятие, но я не люблю вспоминать прошлое. Хорошие моменты иногда можно. Но не всегда, это прошлое состоит из приятных воспоминаний.

После этого затянувшегося анализа под названием Археология, стали обуревать меня еще большие сомнения. А может, я не так что то сделала. А зачем я кого то тогда слушала. А почему все таки не решилась. Может надо было настоять на своем... Такими терзаниями я доставала себя недели две, пока не заболела и не слегла с гриппом. Болезнь вернула меня в состояние сегодняшнего дня, ну и того что надо что то делать сегодня и нечего оплакивать ушедшее время.

076

Тут моя деятельность вовсю развернулась. Я перешла в спорт зал рядом с домом. Закончила все долги по работе. Записалась на несколько онлайн курсов. Составила список из 100 желаний, которые хочу осуществить в 2015 году. Скачала еще 100 книг, которые надо прочитать. И еще много интересных и полезных для меня вещей.

062

Да, чуть не забыла. Надо было записать 5 своих самых любимых фильмов. Я всегда считала себя очень спокойным и добрым человеком. Ошибалась. Где то внутри меня сидит что то темное и жаждет общение. Вот мой список: Прирожденные убийцы, Господин оформитель, Сталкер, Апокалипсис сегодня и, тут не смогла выбрать какой мне больше нравиться, поэтому оставила два, Семейка Адамс и Ночной дозор. Еще надо было сделать коллаж из разных картинок из глянцевых журналов, но журналов у меня нет, а купить их я пока не успела.

прирожденныеубийцы

А вот несколько интересных мыслей, которые связаны не только с художниками, а подходят любому человеку. Джулия Кэмерон считает, многих людей губит перфекционизм, боязнь ошибиться, выглядеть смешным, страх перед риском. Да мы забываем, что все профессионалы своего дела, когда то начинали. Они тоже ошибались, рисковали, падали, поднимались и пробовали еще раз. Я согласна, что любое дело надо делать очень хорошо. Но в творчестве процесс намного важнее результата. Если ты не получаешь удовольствие творя, зачем тебе сдался этот вымученный результат. Потом надо было ответить на такой простой вопрос: Если бы мне не нужно было делать это как можно лучше, я бы попробовал... Даже не представляете какой длинный список у меня получился. А я то считала себя свободным, не зависящим от чужого мнения человеком. Который, к тому же делает все, что ему хочется.

Сомнения остались позади. Я поняла, что книга Путь художника очень правдивая. И что следуя ее советам, можно разбудить в себе художника. Так как страдаю суеверием, предпочитаю не рассказывать все все все, что происходит на моем Пути художника. Надо же оставить сюрприз для 12 недели.

А это одно из самых точных описаний вдохновения. Со мной иногда такое бывает. "Искусство рождается, когда мы настраиваемся и будто проваливаемся в бездну колодца, в глубины, таящиеся за обыденным сознанием, туда, где живут все рассказы, картины, мелодии и спектакли. Как невидимая река, через нас течет поток идей, которые мы можем подхватить. Ощутив этот поток, мы действуем – и это больше похоже на письмо под диктовку, чем на какие-либо «искусственные» причуды".

113

Ну и напоследок, такое жизнеутверждающее:
Ожидайте, что Вселенная поддержит вашу мечту. Так и будет.

Все время в интернете я собираю разные картинки, которые мне нравятся. И в каждом отчете о неделе на Пути художника, публикую их. Ни чего не изменяя и не выбрасывая. Надеюсь, что среди моих читателей нет психологов. За это время у меня получился странный подбор фотографий состоящих из дорого и моря.


Путь художника в картинкахCollapse )



Письмо Деду Морозу

Посмеялась, а так прямо в точку.


Другие тесты и гадания от Шувани



Пришло время поговорить о моей 100 дневке, с помощью которой я решила бороться с хаосом и беспорядком в моей жизни.
Проходила я ее не спеша, основательно. Старалась не расстраиваться, если что то не выходило, как я наметила. В данный момент для меня не столько важен результат, сколько то что я открыла для себя, во время проведения этих 100 дней. К сожалению, я отношусь к людям которым если говорят, что эта кастрюля горячая, то они сначала попробуют, обожгутся, а потом согласятся. Да, надо же, она горячая. По этому выводы сделанные на личном опыте для меня особенно ценные.

081


-Можно достичь чего угодно, делая меленький шаг каждый день
. На самом деле это потрясающе, когда делаешь что то маленькое каждый день и уже через месяц можно заметить огромный результат.
Так получилось с организацией моей квартиры. Разбирая по одной полке в день, через месяц я решила вопрос с беспорядком и избавилась от всех ненужных вещей. Теперь я точно знаю, где и что у меня лежит.
Труднее было разобраться с делами, проектами, организацией дня и работой. Для каждого проекта я завела отдельную тетрадь. Это не очень сработало. В конце концов я стала забывать, где и что записываю. Тетради были разбросаны по всему дому и если учесть, что для записей я так же использую Evernot, то хаос расправил крылья и потирал ручки. По этому решила изменить тактику. У меня будет только одна тетрадь для всех записей. Каждый раз когда буду что то записывать, поставлю тег с темой. Пока не знаю, что из этого получится. Отдельно остается ежедневник для записи встреч и планирования дня.

3

-С беспорядком не нужно бороться, просто надо все класть на свои места. Это тоже я открыла для себя во время 100 дневки. После того как я навела порядок в доме, оставалось просто класть вещи на отведенные им места. Это так просто. Конечно, иногда лень. Но небольшое усилие воли и книга которую взял с полки, после прочтения, там же и оказывается.
То же самое с папками в компьютере. Все оказалось не так страшно. Сначала я написала на бумаге темы, по которым я хотела бы организовать всю информацию. Потом создала папки и стала разбирать информацию. Результат, даже нет слов описать. Теперь я все могу найти в своем компьютере. Разбираю каждый день по пол часа. Еще много осталось, но для меня порядок уже на лицо. И еще одно нововведение. Если раньше любую информацию из интернета я сохраняла где попало. То теперь, осознанно отправляю в отведенную для нее папку.
С моим рабочим столом так же произошли заметные изменения. Один раз организовав все бумаги и выкинув кучу барахла в виде сувениров и воспоминаний, я обрела место на котором можно поставит компьютер и еще положить альбом для рисунков. На нем осталось очень мало вещей, что бы из них устроить беспорядок.

Рабочий стол почти мой
1

-Для детей лучше тысячи нравоучений один твой пример
. Нераздельной частью хаоса, который царил в доме, были мои детишки. Ну понятно, зачем складывать вещи на свои места. Их лучше раскидать по дому, так легче найти то что тебе нужно в любой момент. Каждый день начинался словами, не бросай мокрое полотенце на пол, подними пижаму и все в таком же роде. После всех организационных мероприятий проведенных мою в доме, детишки насторожились. И вот уже куртки висят на своих местах в прихожей, полотенца (скомканные) засунуты на вешалку в ванне. Два раза в неделю они убирают свой рабочий стол, это часть нашего договора. Я заметила, это мой пример для них более важен, чем долгие объяснения о пользе порядка в жизни.

-Очень страшно начать, но когда ты начал, то понимаешь, что бояться то было нечего. Вывод, что бы побороть страх, надо просто начать делать. Я была у ужасе перед огромным беспорядком или вернее огромной лавиной хаоса, которая царила вокруг меня. Квартира казалась мне бездонным колодцем заполненным вещами. Компьютер...я была готова купить новый, что бы не заглядывать в хаос внутренностей старого. Все оказалось не таким страшным и все страшные вопросы решились очень быстро. Я заметила, что страх, одно из главных препятствий, что бы начать что то новое, что бы принять важное решение, что бы изменить что то в жизни. Это очень легко сказать, начни и страх уйдет. Но на самом деле, страх исчезает, после того как ты начинаешь действовать.

23

И еще одно очень важное открытие. После того как в мою жизнь стал потихоньку входить порядок, все вокруг меня стало само собой организовываться. Некоторые проекты перенеслись на следующий год. Мои планы, мои курсы, мои идеи и мечты, как то сами собой организовались, стали более ясными и четкими.

До 31 декабря предстоит еще много сделать. Уже намечена 100 дневка на январь 2015 года. И вообще жить очень интересно!



14

Иногда я влюбляюсь с первого взгляда. Это бывает не часто. Может быть раз в месяц. Всегда это случается в книжном магазине. Я захожу и привычно осматриваю знакомые книжные полки. Конечно, я ищу новых обитателей этого магазина. Со старыми я уже знакома. Как всякий визуал, я ведусь на красивую обложку. Беру ее в руки. Мне надо знать, какая она на ощупь. Но внешним видом меня не обманешь. Сначала я читаю название и имя автора, иногда эти слова мне ни о чем не говорят. Потом переворачиваю книгу и пробегаю глазами маленький текст на другой стороне обложки. Обычно там в несколько строчек стараются передать содержание книги. Это тоже ни о чем мне не говорит. Тогда я открываю первую страницу и начинаю читать. Скучно. Я откладываю книгу и беру другую. Ритуал повторяется. И тут это случается. То есть любовь. Я вдруг понимаю, что это то что я так долго искала, то о чем мечтала, думала. Я открываю книгу посередине и читаю еще несколько страниц. И окончательно понимаю, что это любовь. Тогда я ищу фотографию автора и его маленькую автобиографию. Они всегда есть на обложке книги. Им оказывается какой нибудь дяденька, лет 35, 45, 55, 65, француз, американец, японец. Я стараюсь представить, какая у него жизнь. Где он написал эту книгу. И была ли у него пишущая машинка и любовница. Пока я этим занимаюсь, то есть воображаю всякие глупости, я медленно подхожу к кассе. Продавщица хочет взять мою книгу, что бы считать штрих код и выбить чек. Но мне не хочется отдавать в ее руки мою новую любовь. Вы ведь не будете отдавать своего любовника какой нибудь тетечке, что бы она его трогала, вертела, а потом, так пренебрежительно, засунула в пакет.
Когда я наконец получаю мою любовь в полное владение, меня нельзя трогать. Со мной лучше не разговаривать и ни о чем не спрашивать. Я все равно вас не услышу. Единственно, что я хочу в этот момент, это остаться одной с моей новой любовью. Иногда, я ищу какое нибудь кафе, сажусь за столик, достаю свою любовь и начинаю читать. Иногда, если любовь, уже перешла в страсть и нет сил терпеть и искать уединенное место, я могу сесть на скамейку, напротив книжного магазина или даже на пол. Я уже не с вами. Меня нет. Я полностью погрузилась в мою новую любовь.

А зачем я все это вам рассказываю. Просто хочу представить мою новую любовь. Патрик Модиано. Француз. Лауреат нобелевской премии. Почти 70. Грустные глаза. Пока я купила только одну его книгу "La hierba de las noches" (Ночная трава). На испанском. Вот здесь можно найти романы Модиано на русском.

С первых слов романа я почувствовала сырой туманный воздух злачного Парижа. Тайна. Прошлое. Можно ли все забыть? Можно ли спрятать глубоко внутри страшные события? Пока я шла за персонажами Модиано по ночному Парижу, меня не оставляло чувство ирреальности, двусмысленности, таинственности происходящего. Вам никогда не хотелось позвонить по старому телефону, который вы нашли в вашей школьной записной книжке? Все это прошлое так далеко и так близко.

Роман Модиано хорошо читать осенью, когда за окном хлещет дождь и от холода, ты кутаешься в теплый плед. Так еще четче чувствуешь время, которое проходит, оставляя тебя одного с твоим прошлым.

3

Tags:




Студия Каталины Азуэро (Catalina Azuero) находится на третьем этаже невысокого жилого дома, не далеко от русского посольства. В окне горят неоновые буквы VOCE. Поднимаюсь по лестнице. Железная дверь открывается и я попадаю в мир моды. Огромный просторный зал, много света, много красивой одежды. Каталина, в свои 34 года знает, что такое быть известным дизайнером, руководить фабрикой для пошива своих коллекций, закрыть свою фирму и несколько лет заниматься домом и детьми, а потом просто все начать сначала.

cata1

Мы познакомились с Каталиной у нее в шоуруме, куда я зашла, по рекомендации одной подруги. Ката поразила меня доброжелательностью и энергией, которую излучали ее глаза, улыбка. Невысокая, с короткой стрижкой, яркой помадой и одеждой европейской модницы, Каталина показала мне свою последнюю коллекцию. Когда же мы стали разговаривать, я увидела что Каталина, еще и деловая, уверенная в себе женщина.

cata4

- С чего началось твое увлечение модой? спросила я Каталину.

- Я выросла среди швейных машинок, тканей и выкроек. У моих родителей была своя фабрика по пошиву одежды. Это была простоя одежда, которую потом продавали на рынке Сан Викторино. Сначала я шила платья для кукол, потом стала помогать маме. Поступила в Escuela de Diseño y Mercadeo de Moda Arturo Tejada Cano. Фирма моих родителей обанкротилась и им пришлось закрыть производство одежды. Тогда я купила оставшиеся станки, швейные машинки и наладила свое производство.

-Сразу после университета ты создала свое ателье, руководила людьми, общалась с клиентами и известность пришла к тебе очень рано.

-Моя первая мастерская, и мой магазин по совместительству, находились напротив коммерческого центра Андино (одно из самых дорогих и престижных мест в Боготе). Там все началось, там родилась моя первая дочь и там ко мне пришла известность. В 2002 мне пришлось открыть большой магазин и число клиенток росло с каждым днем.

1

-Какие женщины покупают твою одежду?

-Когда я начинала, моими клиентами были студентки или молодые девушки которые заканчивали университет и начинали свою карьеру. У меня всегда были две линии одежды, деловая и сasual. Сейчас, часть моих клиентов вернулась ко мне. Они выросли, так же как и я, но наши вкусы не изменились. Как и раньше я предлагаю деловой стиль и удобную, повседневную одежду.

-Почему тебе пришлось закрыть такой успешный проект?

-В 2006 году в Колумбию пришли международные бренды Sara, Mango, NafNaf. Они предлагали модную одежду по довольно низкой цене. Я стала терять клиентов и в какой то момент поняла, что придется закрыться. Тогда я занялась детьми, родилась моя вторая дочка. Мы с мужем купили дом, который я полностью отреставрировала и переделала. Но все это время меня тянуло к швейной машинке. Старалась что то сшить для дочерей, для себя. В 2010 году выпустила коллекцию детской одежды "Areo kids". Потом создала линию для взрослых "Incubus". Шесть месяцев назад открыла свой шоурум. Здесь я работаю, есть место для швей и здесь же продаю свои коллекции. Готовлюсь к презентации моего бренда CATALINA AZUERO.

9

-От куда приходит вдохновение?

-У меня очень хорошо развита интуиция. Иногда мне нравится какой то цвет, я начинаю что то из него делать, а потом оказывается что это модный цвет сезона. Меня вдохновляют женщины на улицах, в Боготе, Париже, Лондоне. Мои клиентки это мое главное вдохновение. Когда я вижу этих женщин, я представляю одежду которая им подойдет. Обожаю цвета, разные ткани, могу часами их рассматривать. Это тоже вдохновляет меня.

-Ты во второй раз добилась успеха. Как по твоему, что нужно делать что бы проект стал успешным?

Отвечая на этот вопрос Каталина использовала очень латинское слово pasion - страсть. Это слово используют когда говорят о любви и мне кажется оно как нельзя лучше подходит к творчеству.

-Мне кажется, продолжала Каталина,- главное для достижения успеха это заниматься любым делом со страстью. Отдаваться полностью, любить то что ты делаешь. И конечно уделять все время и отдавать все силы. Быть постоянной в твоих начинаниях. Без этого нет успеха. Когда ты знаешь, что то что ты делаешь это твоя страсть, то не важны поражения. Ты все равно поднимешься и пойдешь дальше.

-И последний вопрос, который волнует многих модниц. Какие цены в твоем шоуруме?

-У меня можно купить рубашку или футболку за 80 тысяч песос или вечернее платье за 800 тысяч песос. Если же женщина хочет, что то необычное или у нее в голове своя задумка, я постараюсь воплотить ее мечту.

Шоурум Каталины находится по этому адресу Calle 74 N 4-11, 3 этаж.


Еще немного красивой одеждыCollapse )



Творчеством может заниматься любой человек. Пробуйте, начинайте и у вас все получится. Об этом статья Игоря Тирадора "Шесть приемов, которые помогут вам стать творческим человеком!

031

А мне очень понравилась эта практика:

Обращайте внимание на окружающие вас мелочи

Решив заниматься творчеством, вы, сами того не замечая, начнете видеть все больше деталей в повседневной жизни. Уделяйте им больше времени, и вы научитесь жить настоящим, а ваш мир заиграет красками — тогда-то и приходит творчество. Задумайтесь: какой ботинок вы надеваете первым, левый или правый? Какого цвета ваша парадная дверь? Сколько писем в день вы получаете и отправляете? Еще можно давать вещам новые названия. Скажем, возьмите скрепку и посмотрите на нее, как будто видите ее в первый раз. Как бы вы ее назвали? Такие эксперименты с мелочами, на первый взгляд, могут показаться вам незначительными и наивными, помогают увидеть мир по-новому.

008



wayuu093

Есть что то магическое в женщинах вайю. Они выглядят намного старше своих лет из за беспощадного солнца и сухого ветра пустыни. Их одежда, длинные, свободные платья, ярких цветов с необычным узором, напоминают цветы джунглей. Они полны достоинства и внутреннего спокойствия. И они все время вяжут. Быть женщиной из племени индейцев вайю, это быть вязальщицей. Вся их жизнь связана с плетением магических и замысловатых узоров. Пока женщины вайю готовят они вяжут, пока рожают, вяжут, пока превращаются из девушки в женщину, и проводят время в заточение, без солнца, вяжут. Плетут бесконечные разговоры у костра, пока стареют, стежек за стежком.

1aaaaaaa

Женщина вайю вяжет гамаки и чинчоррос, которые являются центром социальной и личной жизни вайю. В гамаке они рождаются, растут, принимаю гостей, рожают и умирают. Еще она вяжет сумки - мочила. В ней индейцы переносят свои немногочисленные вещи, хранят еду и листья коки. Из поколения в поколение женщины из племени индейцев вайю, передают традицию вязания. Вещи созданные ими наполнены их кочевой жизнью, палящим солнцем, безжалостной пустыней, мудростью старых шаманок и бесконечным морем. Каждый рисунок уникален и имеет глубокий смысл, ведь создавая его, женщина вайю, вплетала в этот узор, часть своей жизни.

mujer_wayuu

Индейцы вайю бережно хранят легенду об огромной паучихе Wale'keru, которая научила женщин вайю вязать и создавать магические узоры. Пряжу для вязания индейцы делают сами из шерсти овец, они же красят ее натуральными красками. А в этом видео девушка рассказывает как создаются сумки - мочилас. Обычно у вязальщицы на это уходит 20 дней. Что бы закончить гамак, женщина тратит 3-4 месяца.



654

У каждого рисунка на сумке - мочила свое значения.

Например этот напоминает индейцам сердце большой черепахи
b

А этот внутренности коровы
c

Это следы уставшей лошади на песке
e

Небольшой документальный фильм, к сожалению нашла только на испанском о традициях индейцев вайю, их культуре и жизни.




Здесь я собрала фотографии потрясающих изделий сделанных руками женщин вайю.

Магический мир вязания индейцев вайюCollapse )



Сразу о главном. На этой неделе поразило проявление синхронности. Вообще 6 неделя по книге Джулии Кемэрон Путь художника, показалась мне спокойной и гармоничной.

056

Утренние страницы стали чем то постоянным. Пишу не каждое утро. Иногда просто не успеваю. Раньше, когда пропускала, чувствовала раздражение. Теперь отношусь к этому спокойно. Правда стараюсь не пропускать. Утренние страницы превратились в разговор, очень честный, со мной. Иногда спрашиваю себя, почему не получается то что я задумала или почему реагирую так на какое то событие или человека. Ответ приходит сам. Иногда с вечера записываю о чем хочу себя спросить, что бы хотела обсудить. Многие вопросы просто испарились. А проблемы решаются сами собой. Конечно не все, а только те которые мы сами себе придумываем.

120

А теперь о синхронности. Темой этой недели у Джулии Кемэрон были ДЕНЬГИ. Это одна из главных причин по которой мы не позволяем себе заниматься тем, что нам нравиться. Ведь карьера менеджера это надежнее, стабильнее и прибыльнее, чем какие то рисунки малевать или стишки писать. Деньги это главная отговорка, что бы не заняться творчеством. "Ну если я буду рисовать, кто семью накормит?". Поэтому на этой недели нужно было проанализировать свое отношение к деньгам. И вот что меня поразило. Не то что бы очень негативное отношение к ним. Хотя не без этого, спасибо моим родным, которые твердили что деньги зло и не в деньгах счастье. Поразило меня то, что в моей жизни присутствует какая то планка, денежная, которую я никак не могу переступить. Сколько бы я не работала, какие бы экстра не брала, мой доход не поднимается выше определенной суммы. И нет, это не миллионы.

За эту неделю в ленте друзей, увидела подборку статей о деньгах, как их правильно тратить, привлечь, энергия денег и еще много разных тем. На почту пришли два письма от сайтов по маркетингу, на которые я подписана, о способах заработка в интернете. Курс онлайн о деньгах и благосостоянию оказался интересным и поучительным. К сожалению, на этой неделе, никто не оставил мне наследство. А жалко. Еще попробовала думать, как миллионер. Вот и адская жизнь у меня началась. Ко всем моим делам, прибавились миллионы, с которыми надо было что то делать.

064

Для Джулии Кемэрон, творческая роскошь не совсем связана с деньгами. Роскошь это маленькие подарки, которые мы делаем сами себе. Это может быть час времени, потраченный на глупое, но приятное для нас занятиеие. Может быть свежая клубника, которую мы купили на рынке или новые акварельные краски, которые мама никогда бы нам не купила. Они же такие дорогие. Иногда мы проявляем скупость к нам самим, но не денежную, а именно скупость творческую. Как же я буду писать какие то стихи, когда нужно отвести сына на футбол. И в творческой скупости я могу поставить себе высшую оценку. Ведь у меня столько родных и друзей которым надо помочь. Несмотря на то, что я подробно обсудила это открытие на утренних страницах, пока не нашла правильного решения.

121

Еще на этой неделе надо было собрать 5 красивых камешков, 5 листьев и 5 цветков. Чем я с удовольствием и занималась. Никаких важных событий, открытий или других изменений не произошло. Чуть не забыла, для привлечения изобилия нужно было говорить ДА на все подарки и предложения. И представляете, никто ничего не предложил и не подарил. Обидно. Достала все кулинарные книги, которые накопились за время поездок по разным странам. Приготовила несколько новых рецептов. В доме, среди обитателей, восторг. Просят добавки. Творческое свидание растянулось почти на два часа. Роскошь. Я провела его лежа на солнышке в маленьком парке. Читала и рисовала. Домой вернулась довольная и спокойная, что очень не плохо.

Совсем забыла отправить 5 открыток друзьям. Обязательно надо сделать на следующей неделе.

010

Путь художника в картинкахCollapse )



Мосфильм выложил в интернет для просмотра 500 старых фильмов. Очень удобно смотреть. Так что у кого ностальгия, заходите. А я пошла покажу ребятами. Не знаю если им это понравиться.

1



Остался час до 1 ноября. На улице, радостные горожане празднуют Халлуин. Я же ем шоколадные конфеты, мы просто пошли в магазин с ребятами и купили целую гору разных конфет, и смотрю фильм Фамилия Адамс. Пока я этим занимаюсь, решила поделится с вами интересными проектами которые начинаются 1 ноября и в которых можно принять участие.

diade4

Итак 1 ноября стартует Месяц писательства в сообществе mi_pishem. Это американский проект NaNoWriMo, где за месяц надо написать 50 тысяч слов. Но это надо делать на английском. Если у вас с ним сложности, можете сделать это на русском в выше указанном сообществе. Все подробности здесь. "Месяц Писательства пройдет в закрытой группе. Все записи участников будут скрыты от посторонних глаз, зато у самих участников появится бесценная возможность "кулуарно" поделиться своими сомнениями и страхами, получить поддержку и мотивацию. Для этого нужно всего-то пообещать самим себе осилить 50 000 знаков (это минимальная планка!) за ноябрь, то есть где-то 1700 знаков в день - 2/3 страницы в формате Ворд. Не так много, правда? Докажите себе, что вы писатель, хватит мечтать, пора действовать!"

1234

11 ноября начинается он лайн курс Энергетическое пробуждение. Организует его imlu_hagen у себя в журнале. Как можно понять из названия, курс посвящен работе с энергией, а так же с сознанием и подсознанием – начиная с упражнений по ощущению энергии и заканчивая постановкой защит, работой с чакрами и энергоканалами, развитием видения.

4321

1 ноября стартует Марафон взаимной осознанности или 21 день для развития отношений c собой, партнером и окружающим миром. Какие цели у этого марафона и почему в нем интересно принять участие: Во первых вы научитесь лучше понимать своего партнера, откроете в нем много нового даже после долгих лет совместной жизни, станете более открытыми и повысите уровень доверия друг к другу. Во вторых вы получите новые знания и практические инструменты для развития друг друга и вашей семьи и удивитесь, как же раньше вы могли жить без них. И наконец в третьих марафон научит вас радоваться простым вещам!
В основе марафона лежит теория счастливых людей.

5674

5 ноября стартует Марафон "Выход из зоны комфорта". Ведет его замечательная девушка Светлана Покревская. По этому если вы хотите перемен или вы не знаете чего хотите, то вам на этот марафон.



170

Я сидела на заброшенной детской площадке и смотрела на облезлый деревянный домик. Точно такой же стоял в моем московском дворе. Мама сказала, что его давно сломали и поставили новый, пластмассовый. А жалко. В этом домике я первый раз поцеловалась с Денисом, моей школьной любовью. Тогда он был тощим и высоким и мечтал стать футболистом. Вчера мы болтали на одноклассниках. Он стал толстым дядечкой, который перепродает кожаные куртки. Еще в этом домике, ножичком, были выцарапаны имена моих подруг, конечно разные ругательства и мое имя и Максима. Мне было 12, а Максу 16 и я была безнадежно влюблена. Что еще видел этот домик, первую сигарету, детские слезы из-за ссоры с подругой, подсчет первых заработанных денег. Он скрывал от весеннего дождя и прогулов школы, он слышал наши девчачьи мечты и мы украшали его сиренью.
Я думала, что самые важные события в нашей жизни начинаются с пустяковых ничего не значащих решений, маленьких поступков, а случайные встречи могут в корне изменить нашу судьбу. И что все в нашей жизни взаимосвязано. Когда я вернулась домой и включила компьютер, мне попалась статья Игоря Тирадора про это. Так закончилось мое самое лучшее творческое свидание.

022


Пятая неделя по книге Джулии Кемэрон
растянулась на 10 дней. Просто мне не хотелось выполнять все задания в спешке. Эти дни заставили погрузиться в мое детство, детские мечты и желания. Увидеть и оценить пропасть, которая отделяет меня ребенка и меня взрослую женщину.

040

На этой неделе Джулия Кемэрон старалась разбудить мои самые сокровенные желания. Те, которые находятся очень глубоко и иногда ты сам стараешься не признаваться в их существование. Что бы вы сделали если бы вам было 20 лет и и у вас был бы приличный счет в банке? А если бы вам было 65? Какие желания вы откладываете на потом. Я получила огромное удовольствие составляя список желаний и выясняя, для себя самой, что же черт возьми, мне хочется на самом деле. Грустно было понять что желания, скажем одинаковые для всех и характерные для нашего общества, то есть семья, карьера, образование, дом, машина у меня исполнились. А вот желания, о которых ты мечтал, в маленьком деревянном домике, на детской площадке, остались забытыми, не исполненными.

Завела 2 папки: "папку образов" то что мне нравиться, то что я хочу иметь, вещи, образы и "папку желаний". Ну с этим все понятно. Пришлось продублировать на компьютере, так как там все таки больше картинок собирается.

122

А еще на этой неделе нужно было понять, как мы сами себе причиняем вред. То есть стараемся быть чрезмерно добрыми, хорошими, всем помогать, совершенно забывая о себе. Мне кажется, что когда у тебя дети, очень сложно уделять больше внимания себе и своим желаниям. Простой пример, мне пришлось отменить очень интересную для меня встречу, потому что друзья младшего сына остались ночевать у нас дома. Я очень расстроилась, но с другой стороны, я видела, как ребята были счастливы и мне было хорошо от этого. К сожалению, это типичный пример из книги Путь Художника, как мы эгоистичны к самим себе. Понять, то я поняла, только пока не знаю, как изменить это положение вещей. А вот фраза из книги Джулии Кемэрон, которая передает мое состояние "Мы стремимся поступать правильно, помогать другим, не быть эгоистами. Хотим быть щедрыми, нужными, практичными. Но чего мы действительно хотим, так это остаться наедине с собой".

Синхронность это одно из явлений, которое приходит в твою жизнь, после того как начинаешь заниматься по книге путь художника. Или вернее это всегда присутствовало в твоей жизни, просто незаметно. Я стала более осознанно относится к событиям происходящим со мной и больше обращать внимание на мелочи, на то что происходит, то что говорят люди, что бы почувствовать эту синхронность. Например, болтали с Амандой, девушкой которая делает мне маникюр. Тема наших разговоров погода, дети, шмотки, косметика. Вдруг она, так серьезно мне говорит: "Самое важное, в чем угодно, это постоянство. Каждый день надо делать шаг к своей цели, хоть чуть чуть и через месяц увидишь результат". Я как раз до прихода к ней думала о том, почему так медленно продвигаюсь в моем проекте. Потом пошла на встречу с подругой. Сидим в кафе, а она мне говорит: "Я ненавижу спешить. Я никогда никуда не спешу. А знаешь почему? Я не разбрасываюсь на глупости. Выбираю только важное, самое главное и делаю это. А ведь в жизни не так много очень уж важных вещей. По этому спроси себя, это для тебя очень важно или так, фигня. Иначе не стоит". Я вообще открыла рот от удивления. Единственно чем мы занимаемся с моей подругой, когда встречаемся, это ржем. Причем иногда у меня начинает болеть живот от смеха. Не помню, чтобы мы когда нибудь говорили о чем то серьезном.

193

В моей жизни всегда было очень много интересных и потрясающих людей. Некоторых я знала лично, других по интернету. Но теперь их стало появляться все больше и больше. Одна знакомая, с которой мы редко общаемся, вдруг мне говорит, хочу познакомить тебя с одной интересной девушкой, она модельер. Оказалось, что Каталина очень известный колумбийский модельер и у нее недавно открылся свой шоурум, где можно увидеть работы и других модельеров, дизайнеров, художников. Другое знакомство, виртуальное. У rikki_t_tavi интересный журнал очень интересного человека. Мне кажется каждый может найти что то важное для себя. Мне же понравилось все, советы как организовать свое время, работы разных артистов, вещи созданные автором, ее отношение к жизни и отношение с дочерью, книги, истории и еще миллион интересных вещей. И самое главное, ее опыт занятий по книге Джулии Кемэрон, который если честно, помог мне не оставить в стороне всю эту затею.

101


Путь художника в картинкахCollapse )



Рецепты счастья от Адрианы Мендосы, дизайнера уникальных украшений из тагуа.

Если с 15 улицы свернуть на 75 и спуститься по ней, то слева, можно увидеть облезлый, когда то белый, домик. Трудно представить, что на первом этаже, за грязным стеклом, можно найти самые настоящие сокровища. Там я познакомилась с Адрианой Мендосой, замечательной создательницей украшений из тагуа. Вы не знаете что это такое. Это самое колумбийское, что есть в Колумбии. Это семена огромной пальмы, которая растет в Колумбии. После специальной обработки из нее делают удивительные украшения. А история творчества Адрианы, тоже необычна.

Проверив адрес, записанный в блокноте, я подошла к облезлому, двух этажному домику. Неуверенно постучала в дверь. Если эту комбинацию из решетки и стекла можно так назвать. Дверь мне открыл высокий, симпатичный мужчина и улыбнулся. За ним показалась маленькая, улыбчивая женщина и тут же увела меня в мастерскую, показывать свои сокровища.

Адриана за работой
adriana

-Все началось с моего хобби.-рассказывает Адриана.-Очень давно я работала физиотерапевтом в больнице, а в свободное время вязала сумки. По воскресеньям продавала их на маленькой ярмарке. Потом решила добавить на сумки украшения из тагуа. Стали покупать больше и очень интересовались изделиями из тагуа. Постепенно начала создавать украшения. Мой муж, который работал в издательстве, уволился и стал мне помогать.

Тагуа это необычный и очень красивый материал. Сто процентов натуральный. Рассказывая это, Адриана, достала огромный колючий плод. Честно скажу, совершенно некрасивый.

магия тагуа и необычные украшенияCollapse )



2

Дорогие боготанцы и гости столицы Колумбии. Если вы еще не пробовали купить метр пиццы у DELUCHI pizza por metro, спешите. Это вкусно, быстро и классно. Мы с ребятами вчера попросили ровно один метр пиццы. Привезли за 30 минут, мы немного удивились. Последний раз мы заказывали в другом ресторане и нам пришлось ждать почти два часа. Пицца оказалась такой вкусной, что я даже забыла сделать фотографию. Так что если вам лень готовить или вы любитель пиццы, заказывайте. Не пожалеете.

pizza



В Museo Nacional проходит очень интересная выставка колумбийского художника и скульптора Francisco Antonio Cano. Этот интересный человек жил и творил в далекие 1880 и если вас интересует искусство или просто хотите приятно провести время, то можно выбраться в выходные в центр и приобщится к искусству. Выставка работает до 26 октября.

obra1


obra3


obra2



Когда долго живешь в Париже, Токио или в другом, родном или не очень, городе, он становится для тебя привычным. И когда твои друзья из Москвы восхищаются местными достопримечательностями, ты только пожимаешь плечами. Да, я эту башню эйфелеву, из окна, каждый день вижу.

Я живу не в Париже, а в Боготе. Но со мной происходит тоже самое. Богота превратилась для меня в обычный город, где ты живешь и ходишь на работу. По этому мне так интересно узнать ощущения друзей, которые приезжают ко мне в гости. Особенно если это такие близкие друзья.

С Викой мы провели время вместе, почти не расставаясь, с рождения и до 6 лет. Мы делили горшки, игрушки, проказы и наказания. Мне кажется, что меня в то время наказывали чаще, но об этом мы не успели поговорить. Наша совместная жизнь была полна гармонии, во всяком случае я не помню ни драк ни таскание за волосы. Поэтому мы приятно вспомнили, наших мама и бабушек, как мы прыгали со шкафа или выкидывали вещи с балкона 8 этажа. Вика осталась в Боготе всего на несколько дней, но очень хорошо узнала столицу Колумбии и ее обитателей, погуляла по центру, познакомилась с местным транспортом и ресторанами.

А теперь Богота глазами москвички путешественницы:

"В Боготе мне очень понравилось. Во-первых, исторический центр нереально красивый, я не ожидала. Кито, например, тоже симпатичный, но не настолько. Во-вторых, люди ужасно доброжелательные. После Москвы особенно заметен контраст. В местном автобусе я падала на всех, да еще и рюкзаком всех задевала? В Москве уже давно бы 5 раз обозвали коровой и еще бы эпитеты придумали. А у вас все улыбаются. Какой-то опасности я тоже не чувствовала. И вообще, чувствуется современный развитый и культурный город. Единственное неудобство у вас - это транспорт. По вечерам из центра не уехать. Ну, и отсутствие отопления, конечно . У нас вот похолодало до +3 - +5, так затопили в квартирах со всей дури. Приходишь с холода домой - аж жарко. Кайф.
В Боготу и вообще в Колумбию с удовольствием приехала бы еще и друзьям своим тоже всем разрекламировала. Думаю, будет еще случай приехать. Правда потом очень тяжело перестраивать биоритмы, но моя поездка того стоила."

vika1


Еще немного БоготыCollapse )



Вот уже четвертую неделю я занимаюсь по книге Джулии Кэмерон "Путь художника" и выполняю все задания и упражнения. О свои результатах и изменениях пишу здесь. Даже если об этом совсем не стоит писать, а можно только рассказывать по секрету очень близкой подруге.

027

Четвертая неделя на пути художника оказалась самой легкой и приятной. И это несмотря на ужасное задание, в течение этой недели нельзя было читать. Конечно, если это рабочая почта, то придется. Ну а если и этого можно избежать, то лучше воздержаться от вообще какого либо чтения. Было ли сложно? Первый день очень. Все время ловила себя на том, что начинаю что то читать, почту, facebook, instagram. После первой фразы, вспоминала про задание и судорожно отбрасывала сотовый или планшет. Пока не могла ничего читать, появилось время понаблюдать за другими. И знаете, что я вам скажу. Это какой то сумасшедший дом. Все вокруг что то читают и я подозреваю, что это не Пушкин. Как будто бояться потерять минуту свободного времени и по этому утыкаются в свои электронные аппараты. И я кстати вместе с ними.

046

Когда у меня появлялась свободная минута, ну в автобусе сидишь, или когда ждешь кого то, рука не произвольно тянулась к телефону. А вдруг кто то ответил на письмо или написал что то в блоге, ну или в facebookе какую нибудь фигню опубликовал.Что происходит когда ты не уткнулся носом в свой телефон? Ты смотришь по сторонам и видишь мир. Как давно вы смотрели по сторонам? Я вдруг открыла для себя, что очень давно и мне стало грустно. А еще, чувствуешь ужасную тишину внутри. И теперь, не можешь заполнить ее чтением, как раньше. И эта тишина начинает тебе нравиться и позволяет увидеть мир вокруг, более ясно и четко. Получилось очень по философски, но если честно, не знаю как описать это состояние. Советую всем попробовать и прожить одну неделю без чтения, даже watsapp нельзя проверять.

Что же я сделала за это время:
Стала больше говорить с детьми и друзьями
Заметила, что в городе много красивых деревьев и цветов
Люди на улице иногда очень смешно одеты
Даже в городе синее синее небо и у облаков форма разных животных
Составила план работы до нового года
Придумала новые темы для блога
Слушала музыку
Придумала два романа, один детектив, а другой сплошные приключения
Разбирала книги
Играли с детьми и друзьями в настольные игры
Пересаживала цветы
Разбирала книги, одежду, многое подарила
Придумала красивые украшения, даже не знаю почему
Ничего не делала

Творческое свидание прошло великолепно. Просто взяла и пошла на него. Вышла из дома и села в парке на травку. Мне повезло, светило солнце и в парке почти никого было. Странно, но я никуда не спешила и не думала о делах. Если честно, вспоминала лето в Москве, когда мне было лет 9. Получила огромное удовольствие от этого часа уединения и солнышка.

204

Хуже обстоят дела с утренними страницами. На этой недели пропустила 3 раза. Такое чувство, что заставляешь себя писать. И при любой удобной возможности, пропускаешь, отделываясь убедительными оправданиями. Иногда мне кажется, что мое состояние можно описать одной фразой из книги Джулии Кэмерон "Я больше не знаю, кто я. Я не узнаю себя". Признаюсь, это не самое лучшее состояние. И что то раньше такого со мной не случалось. Надеюсь это быстро закончится.

Всю неделю наблюдала за синхронностью. Что скрывать было мной замечено много интересного. Вот например в понедельник посетили меня сомнения, по поводу лично меня. Стала я сомневаться, что достаточно сделала всего, за мою не очень длинную жизнь. В голову полезли мысли о несовершенстве и никчемности меня самой. Через день, один замечательный человек, написал, что мной гордится. Было неожиданно и страшно приятно. Я тут же выкинула из головы все сомнения и подумала, что надо бы пойти потратить деньги на новые туфли. А то что сидеть убиваться без причины.
Искала в интернете информацию о продвижение своего интернет магазина в вконтакте. Вдруг приходит на мой почтовый ящик (вы мне не поверите, я сама до сих пор не верю), предложение пройти курс по продвижению своего дела в вконтакте от человека, книжку которого, на эту тему, я безуспешно пыталась скачать. Я потом целый день проверяла почту, но никто не прислал мне миллиона долларов. Они мне тоже кстати нужны.
И это только часть всех странностей случившихся на этой неделе.

195

У Джулии Кэмерон нашла объяснения своего странного состояния "все старое подарить или выкинуть". На самом деле за эти недели я подарила столько ненужных вещей, что дом стал как то просторнее. Это происходит потому что "внутри вас столкнулись два процесса: ваше старое «Я» покидает вас и скорбит, а новое «Я» празднует победу и набирается сил". Надеюсь мое новое "Я" будет милым человеком. А то всякое может быть. Все же знают историю доктора Джекила и мистера Хайда.

Ну и самое интересное. В одном из упражнений нужно было описать себя в 80 лет. Какой бабусей я себя представляю. А потом вспомнить, какой ты была в 8 лет. Да, знаю, я не была подарочком, о чем до сих пор вспоминаются все мои родственники. Они кстати, тоже были довольно сложными людьми, но я им об этом не напоминаю все время. После этих воспоминаний нужно было написать два письма, одно от себя 8 летней себе тридцатилетней. Другое письмо тоже для себя сегодняшней от себя 80. Должна признаться, давно я так не веселилась и не получала такого удовольствия. А письма я обожаю писать, только сейчас некому.

А теперь я должна признаться, что сделала одну странную покупку. Я об этом еще никому не рассказывала. Даже дома. Особенно дома, потому что все будут надо мной смеяться. Я даже здесь об этом не хотела рассказывать. Но если уж обещала обо всем писать, придется. Так вот я купила спицы для вязания и очень красивую шерсть (кажется это так называется). С другой стороны, можно радоваться что не купила, например, пистолет или костюм человека паука. Вот это было бы похуже. На этом прощаюсь с вами, и обещаю больше ничего не покупать.

Доказательства
milana


Путь художника в картинкахCollapse )



Как я боролась с хаосом и беспорядком в своей жизни. Практические советы.

caos

Время подвести маленькие итоги. Первые две недели из 100 дней порядка и организации, подошли к концу. И результаты меня порадовали и вдохновили к дальнейшим переменам.
Когда мои друзья и просто люди которых я читаю в интернете, начали разные 100 дневки, я тоже решила присоединиться. Кто то собирался посвятить это время спорту, кто то английскому языку или внести больше осознанности в свою жизнь. А некоторые на 100 дней отказались от социальных сетей. Герои.
Я же долго думала что бы мне хотелось сделать до нового года и чего мне так не хватает в жизни. Наверное с самого рождения у меня проблемы с порядком. То есть хаос это моя стихия. И если раньше я жила в гармонии с моим хаосом, то последнее время он меня стал раздражать. Неорганизованность и беспорядок охватили все важные сферы моей жизни и я решила положить этому конец.

Вот таким было мое лицо в начале 100 дневки
caos3

На что ушли первые две недели. Сначала я составила список всего, что я хотела бы организовать.
1. Мой дом. Не хочу сказать, что у меня грязные носки с люстры свисают. Но беспорядка достаточно. Поэтому я решила, избавиться от ненужных вещей, одежды, книг и игрушек. В день решила организовывать по одной полке. За 7 дней можно осилить целый шкаф. Квартиру разделила на части, каждой частью занимаюсь одну неделю.
Первой по плану была моя комната. Даже не ожидала, но сейчас моя комната это пример порядка. Всю одежду, которую можно носить когда будет тепло, когда похудею-потолстею или подрасту, подарила. Книги оставила только те которые люблю и собираюсь читать. Остальные либо подарила, либо отвезла на дачу. Все сувениры, маленькие штучки и прочие мелочи нашли новых хозяев. Мой стол, главное место хаоса, опустел. Остались только вещи, которыми пользуюсь. Привела в порядок цветы. Рассадила, пересадила, подарила. И теперь у меня образцовый сад. И даже разобрала с ребятами книжные полки у них в комнате и игрушки.
Самое главное, что я поняла из этой 100 дневке, сразу ничего не получиться. Нельзя за один день организовать весь дом (а хочется). Но постепенно, можно прийти к любой цели.

Поверьте с любимой юбкой очень тяжело расстаться. Даже если она на вас уже не налазит.
caosveshi

Это беспорядок? Да вы просто не видели мой стол.
caos5

2. Мои дела. Так как я занимаюсь несколькими проектами одновременно, завела для каждого отдельную тетрадь. В нее записываю все что надо сделать для каждого проекта. В ежедневнике записываю все срочные дела и распределяю их на каждый день. Там же встречи, уроки, курсы. Причем все встречи расписаны так что бы на них не опаздывать. Если надо работать дома использую метод Яны Франк, 45 минут работы, 15 минут мелкие домашние дела. И я могу сказать, что все продвигается намного быстрее и дела домашние сделаны и работа не стоит. Каждым проектом занимаюсь определенное время в неделю. Тогда беру тетрадку, смотрю что надо сделать по этому проекту и делаю. Система мне понравилась, но пока работает со сбоями. Следующие недели постараюсь улучшить результаты.
Как то раз, мой друг Алекс, настоящий хакер и маг компьютеров, починив в очередной раз мой ноутбук, сказал:
-Знаешь, не трать деньги на анти вирус для компа. Он тебе не нужен.
-Это еще почему?-возмутилась я.
-Потому что любой вирус просто офигеет увидев хаос в твоих документах.-Так спокойно объяснил Алекс. - Я уже не говорю о хакерах. Любой из них просто покончит с собой, пытаясь понять логику, по которой ты сортируешь всю информацию.
Поэтому одной из главных задач 100 дневки, это организация информации в моем компьютере, сортировка фотографий и чистка электронной почты. А заодно привести в порядок контакты, телефоны и адреса знакомых и не очень людей.
В этой части ни чем не могу похвастаться. Завела папку 100 дней, в которой храню новую информацию и раскладываю ее по тематическим папкам. В остальной части компьютера хаос.

caos6

3. Я. Это очень важная часть моей жизни, "Я" и мои любимые занятия, которым, к сожалению, я уделяю очень мало внимания. Поэтому решила внести в эту сферу жизни немного порядка ну и потом, чтобы совсем скучно не было со всей этой организацией. Конечно, на первом месте спорт. Им я занимаюсь с детства и с огромным удовольствием. По плану, несколько раз в неделю, урок с тренером в спорт зале. Если пропускаю, бегаю в парке или занимаюсь йогой. (На этой неделе пропустила все занятия. Оправдание работа. Надо улучшать результат). Решила читать одну книгу в неделю (можно больше), которая мне нравиться, а не которую надо прочитать по работе (прочитала только половину). Хотя бы один раз за 7 дней встречаться с подругами, а то совсем одичать можно. Делать себе приятный подарок. Если можно каждый день. Отводить достаточно времени на занятия по книге Путь художника. Все включила в план на неделю.
Все выполнила. С подругами так встретились, что домой пришлось возвращаться на такси. Потом никак не могла вспомнить на какой парковке оставила машину.

4. Личная жизнь. Сюда я включила своего молодого человека и детей. Ведь ими нужно заниматься, а то убегут. Ну, молодой человек по крайне мере. Совместные походы в кино, ресторан, прогулки, игры и много еще всего увлекательного, для каждого по отдельности, все включила в план на неделю. Молодой человек взял и уехал в командировку, так что тут отчета не будет. Решила что с 6 вечера и до 10 убираю сотовый и не включаю компьютер. Никаких инстаграмов и почты. Это время провожу с семьей. Если можно, так же поступать в воскресенье.

Это не я. Хотя что скрывать, похожа. Один из способов организации личной жизни.
caos4

Надеюсь что следующие две недели буду входить в ритм. А к концу 100 дней стану примером порядка и организации.



Ходить в магазин и закупаться продуктами, что может быть хуже этого? Даже "помыть посуду" меркнет перед этим ненавистным занятием. Каждый раз находясь в этих необъятных супер магазинах, и выбирая помидоры или мыло, я чувствовала, как бесцельно мимо проходит мое время. Так вот, я навсегда решила для себя задачу покупки продуктов и разных необходимых вещей для дома. Нет, я не перестала их покупать. Есть же надо что то. Я это делаю по телефону. Если вы так уже давно поступаете, поздравляю. Меня же этому научила моя 75 летняя знакомая Глория.
Как то сидя у нее дома, и доедая очередной кусок яблочного пирога, я слушала ее советы на тему, как все успевать. У Глории свой благотворительный фонд, несколько фирм и еще две прекрасные внучки.
-Я уже давно не хожу в магазин. Все продукты заказываю по телефону. Так же ко мне домой приходит мой парикмахер, швея, девушка которая мне делает маникюр. Косметику и вещи для дома покупаю в интернете. Время надо тратить на родных и приятные занятия, а не стоять в пробках или в очереди.
В этот момент я почувствовала себя 100 летней старушкой, которая ходит за яблоками в соседний магазин.
И тогда я сделала список. Ведь обычно мы покупаем одно и тоже. Я записала марку, упаковку и вес вещей и продуктов которые мне нужны для дома. Если раньше поездка за продуктами занимала несколько часов в субботу или воскресенье, теперь я на это трачу 15 минут, пока диктую список продуктов по телефону и одновременно смотрю фотографии друзей в инстаграме. И может быть мне принесут не такие красные помидоры, которые я хотела, и арбуз будет слишком большой. Не важно. 4 часа моего времени этого стоят. А три мужчины в моем доме съедят и зеленые помидоры.

Я обычно все покупаю в Olimpica. Мне нравиться качество и цена. Еще можно позвонить в Carulla, но там дороже.

comida



Неделя прошла с перепадами настроения, вспышками раздражения и желанием поскандалить, чего у меня почти никогда не бывает. Все кто живет со мной в квартире смотрели с подозрением и старались не попадаться на пути. К сожалению, я не была оригинальна и это состояние обещала Джулия Кэмерон всем кто проходил третью неделю ее книги Путь Художника.

065

Как часто вы вспоминаете детство? Если честно я его не очень вспоминаю. Не потому что оно было каким то плохим. Наоборот, это было очень классное время. Просто не люблю вспоминать то что уже прошло. В настоящем слишком много всего происходит, а иногда и о будущем надо подумать. Так вот я заметила, что много упражнений из книги Путь художника, переносят тебя в твое прошлое. В этот раз надо было вспомнить любимые игры, еду, и еще много дурацких вещей из детства. И по мере того, как в голове рождались воспоминание, глупая улыбка не сходила с моего лица. Как странно, что такие мелочи, как прыгать в резиночку, есть мороженное качаясь на качелях, сидеть на дереве, играть в ножички, могли доставлять столько удовольствия. Для этого удовольствия не надо было иметь кредитные карты, ни получать престижные дипломы. Возвращение в детство, позволит пересмотреть свое отношение ко многим окружающим вещам и вообще к жизни. А еще заметить, как ты изменился. И не всегда в лучшую сторону.

059

Больше всего мне понравилось убеждение Джулии Кэмерон, что ВСЕ желание сбываются. Поэтому, советует она "следите за тем, чего желаете, а то оно возьмет и сбудется". Что часто мы боимся наших настоящих желаний, те которые спрятаны глубоко внутри и порой мы сами стараемся их забыть. Для многих из нас изменения и неизвестность, страшнее повседневности, тюрьма привычнее свободы, ответственность пугает больше, чем удобная зависимость. Но как только мы примем решение, поймем чего мы желаем, мир начинает отвечать нам взаимностью. И вступает в силу закон синхронности.

Знаменитый Юнг один из первых заговорил о синхроничности в нашей жизни. Джулия Кэмерон приводит такие примеры. Вот женщина признается себе, что когда то мечтала стать актрисой и похоронила свою мечту. На следующий день, у друзей, она знакомитесь с учителем актерского мастерства для начинающих. Или вот человек задумался о втором высшем образовании, а наутро в почтовом ящике находит предложение именно из университета в котором он хотел учиться. Таких примеров много. И если вы подумаете, сможете найти много таких историй в вашей жизни. Я например, нашла несколько. А вот и простой совет от создательницы Пути художника, как поймать эту синхронность:
"если вы думаете или верите, что на что-то способны, начните делать это. В действии – волшебство, добродетель и сила". Так что вперед - творить.

036

На этой неделе надо было принимать подарки или все что тебе хотят предложить другие люди. Никто ничего мне не предложил и не подарил. Даже обидно стало. В центре города какой то подозрительный тип, раздавал прохожим бумажки. Я сначала сказала "нет, спасибо" и прошла мимо. Потом вспомнила, что нельзя отказываться. Вернулась. Тип очень странно посмотрел на меня и всучил мне бумажку. Читаю. "Только у нас, самые горячие девочки. Массаж". Вот думаю, что это за знак. Надо массаж сделать. Ну понятно, не в этом притоне. Или намек мне, что я горячая девочка. Спросила у своего друга. Друг предложил: 1. Не брать всякую гадость на улице. 2. Не тратить деньги на массаж, когда он делает великолепный массаж дома и не берет денег (намек поняли). 3. Прекратить заниматься х..й и доделать презентацию моего курса. Думаю может ему подарить книгу Путь художника на испанском. А то он каким то совсем бездуховным стал.

А теперь подошли к самому неприятному, что произошло на этой неделе. Да, это было творческое свидание. Всю неделю я откладывала эту встречу. У меня постоянно не было времени и все время находились какие то важные дела. Наконец то я решила, что откладывать больше нельзя и отправилась куда глаза глядят. Глаза почему то завели меня на улочку антикварных магазинчиков. Походила я там, посмотрела, на меня тоже посмотрели, продавцы. Потому что этим продавцам делать было нечего, покупателей у них не было. Ничего мне не понравилось. Настроение почему то совсем испортилось и оставшиеся пол часа я бродила без какой либо цели, мечтая вернуться домой. Во время свидания ни о чем важном не думалось. В голову лезли совершенно идиотские мысли, вроде, а заплатила я за сотовый или нет.

071

Вспомнила фразу из книги Джулии Кэмерон "Жизнь может быть только тем, чем мы сами её делаем". Наверное это одно из самых точных определений нашей жизни. Ну и напоследок. Остановитесь, вот прямо сейчас. Отложите все что вы делаете и глубоко вдохните (не забудьте выдохнуть). А потом спросите, так ласково: А как ты себя чувствуешь дорогая? И прислушайтесь к ответу.
Почему то захотелось пожелать всем прекрасной недели. А я пошла погружаться в свой хаос, из работы, детей и разных приятных и не очень мелочей.

028



Третья неделя в картинкахCollapse )



С 24 сентября по 30 октября, в Боготе проходит фестиваль французского кино. Какие фильм, где, все подробности на этом сайте. Наслаждайтесь.

cine



Вторая неделя на Пути Художника вышла из под контроля и прошла под девизом хаоса и бездуховности. Утренние страницы пропустила два раза. Первый раз случился потоп, второй-проспали школу. Наверное путь художника это книга для людей с более спокойной жизнью.

На этой неделе Джулия Кэмерон задала интересный вопрос. На что вы тратите свое время? Советую сделать такой эксперимент. Начертите две колонки. В первой, наверху, напишите слово ХОЧУ. Здесь в столбик вы записываете дела или что угодно, что вы делали на этой неделе с удовольствием, потому что этого вам хотелось. А рядом, время, которое потратили на это. В другой колонке, наверху, напишите слово НАДО. Ну и записывайте, все что вам надо делать и сколько вы на это тратите время. Потом возьмите свою неделю, в ней 168 часов. Отнимите сон, я трачу в среднем 42 часа. А потом посмотрите на что вы тратите оставшиеся 126 часов, на то что надо делать или на то что вам хочется. Так вот мой результат очень неплох. В моей жизни царит, почти равновесие между хочу и надо. Ровно половину своего времени я трачу на то чем хочу заниматься и другую на то, чем заниматься надо. А произошло это после того, как я уволилась из офиса и стала делать, только то что мне нравиться.

7

Следующее задание из книги Путь художника - уделять время себе (любимой) и делать, себе же приятные подарки. Ну тут меня просить дважды не надо было. Пошла сделала маникюр, массаж, встретилась с подругой и самое интересное никто не умер. И дела другие сделала. Вопрос, а почему я раньше все это откладывала. Да же не знаю, что вам на это ответить. Скажем так, женщина - загадка природы.

yo123

Люблю составлять списки. Не важно если это мои любимые фильмы или что надо купить в магазине. Правда потом их теряю. В магазин всегда прихожу без списка, поэтому обязательно забуду что то важное купить. Тут же надо было составить список из 20 любимых занятий. Ну, например, лежать на лужайке и читать книжку, играть целую ночь в эксбокс, гулять по городу без цели, загорать. А потом вспомнить, когда вы последний раз этим занимались. Сижу, пишу и решила узнать у своего молодого человека, нужно ему на путь художника вставать или нет.

-Слушай,говорю, а ты рисовать не хочешь попробовать?
-Нет-так лаконично отвечает он.
-Как это нет. Подумай, может у тебя такая потребность в глубине души запряталась.- не унимаюсь я.
-Нет у меня такой потребности, ни в душе, ни в другом месте. Ты же знаешь, у меня даже с почерком проблемы. Никто не может прочитать, что я пишу. Представляешь, если я чего нибудь нарисую.
-Ну, тогда может на танцы запишешься, бальные. Или с парашютом прыгнешь.
Мой молодой человек, очень внимательно посмотрел на меня. Мне даже как то не по себе стало.
-Ты наверное очень устаешь. -Так с участием говорит он. -Хочешь я всю неделю с собакой по вечерам выходить буду. А ты лучше спать по раньше ляжешь.
Конечно я не стала задавать больше вопросов. И тут же согласилась на предложение. Одна выгода от этой книги Путь художника. Если вы не знаете, в Боготе по вечерам очень холодно.

Творческое свидание на этот раз прошло удачно. Я занималась совершенно девочковыми и бездуховными делами, ходила по магазинам, тратила деньги, гуляла, ела мороженное и совесть моя была чиста. Не загружала голову мыслями о смысле жизни и потерянном времени. Вернулась домой довольная и с нетерпением жду следующего свидания. Теперь об утренних страницах. Пока получаю от них удовольствие. Если на прошлой неделе жаловалась на сложности жизни и вообще много рассуждала, на этой решила решать конкретные проблемы. Например, как внести немного порядка в жизнь и разобраться с накопившимися делами. Помогло. Не знаю если я правильно выполняю все задания. Иногда меня посещают сомнения. Но в целом, мне нравиться. Самое главное я учусь понимать себя лучше. И узнаю много нового. Кто бы сказал, что мы так плохо себя знаем.

А еще с понедельника,то есть сегодня, начала свои 100 дней по внесению порядка в свою жизнь и все ее составляющие (о 100 днях вы можете прочитать подробно в Жить Интересно). 100 дней до нового года это очень много времени. Я планирую быть более организованной в работе, в доме и вообще во всем. Так же планирую разгрести весь хаос, который образовался вокруг меня. В конце года, напишу что у меня получилось.

Всю неделю я делала или собирала фотографии которые мне понравились.

037



Путь художника в картинкахCollapse )



Очень часто, особенно у меня, бывает так: вот составила план не неделю, распределила на каждый день. Все очень красиво и понятно получилось. Дэвид Ален мог бы позавидовать. А потом просыпаешься в четверг и бац....все летит наперекосяк и вообще катастрофа. И знаете, что самое главное в такой ситуации. Сохранять спокойствие и выглядеть так, как будто вообще ничего не происходит. В этом я добилась огромного мастерства.

8

На четверг было намечено много разных дел. Столько, что хотелось сесть и плакать. Как всегда, будильник прозвонил в 5. И я даже дотянулась до него, выключила, и встала с кровати. Впереди меня ждал час йоги, утренних страниц, чашки горячего кофе и смотрения в окно. Проходя мимо кухни, я услышала подозрительный звук. Как будто кто то забыл закрыть кран с водой. Еще одна странность, мои носки были совершенно мокрыми. Тут я включила свет ( этого не стоило делать). Вся гостиная и кухня были залиты водой, а с потолка, рядом со стиральной машиной, лился поток воды. Лился он из отверстия для лампочки. Вот здорово, подумала я, что лампочку забыла купить, а то взорвалась бы еще.
-Класс.-Раздался за спиной голос младшего.-Может в школу не пойдем?
-Пойдем конечно,- без нотки сомнения сказала я и отправила младшего в душ. Потом под струю воды подставила ведро, газеты положила на пол и начала собирать детей в школу. Поток с верху лился еще пару часов, пока соседи, старались вызвать слесаря и перекрыть воду. Мужчина из этой квартиры (откуда у него интересно растут руки) перекрывая кран, вырвал его.

Конечно мне пришлось отменить все встречи и ждать страхового агента, нужно же кому то потолок красить. Мне звонила мой тренер и ласково спрашивала, если я собираюсь поднимать свою задницу и нести ее в спорт зал. Мне звонила Нурия, создательница удивительных украшений из серебра и нам пришлось перенести встречу на следующую неделю. И я осталась дома, чему, если честно очень рада.

Вот такой четверг получился у меня. Надеюсь у вас все было по другому.

10



Первый отчет. Первая неделя по книге Джулии Кэмерон "Путь художника". Результат: встретилась с шаманом (не запланировано), начала писать утренние страницы (понравилось), сходила на первое творческое свидание (вот это было страшно), исполнила одно желание (как я раньше до этого не додумалась). Результат - внешне не изменилась, не похудела, но и не потолстела. Было интересно. А вот и я в первую неделю.

yo

Незаконченная история с шаманом вместо предисловия

Это случилось в понедельник утром. Я только что прочитала первую главу книги "Путь художника".
Вот буквально закрыла книгу и раздался телефонный звонок. Я даже вздрогнула. Звонила моя очень хорошая подруга Хуанита.

-Привет, а сегодня полнолуние. - Так без всякой подготовки выпалила она.
-Надо же, как здорово! А что надо делать. - Спросила я. Моя подруга Хуанита очень тонкая натура, не то что я. У нее много знакомых среди индейцев знахарей и шаманов. Еще она занимается в эзотерической школе, куда я один раз сходила и написала, что из этого получилось.

Хуанита опять пригласила меня в свою школу на праздник "Ночь полной луны" который проводила женщина шаман Лина-Луна. Праздник начинался в 7 вечера. Вход только для женщин, только в юбке и бесплатно. Даже секунды не раздумывая, согласилась. Но в этот раз я не буду рассказывать о моих приключениях с шаманами и лунами. Подвожу итог первой недели моих занятий по книге Джулии Кэмерон "Путь художника". И я вам скажу это было, даже слов не подберу, что то невероятное.

Путь художника это добрая и очень простая книга. Автор не навязывает свое мнение, она просто подталкивает вас, на встречу с самим собой. Все задания расписаны четко и ясно, поэтому с выполнением никаких проблем. Джулия Кэмерон считает, что в каждом человеке есть творческое начало. Только по разным причинам, многие об этом забывают и решают заниматься другими вещами.

Вот что говорит сама автор: "Многие из нас хотели бы быть более творческими личностями. И многие в душе считают себя именно такими, просто не знают, как реализоваться. Наши мечты ускользают от нас, жизни кажутся какими-то тусклыми. Часто мы вынашиваем ценные идеи, но осуществить их не способны. Иногда у нас есть устремления, которым очень хочется следовать, – научиться играть на фортепьяно, рисовать, брать уроки актерского мастерства или писать. Иногда желания более расплывчаты. Мы тянемся к чему-то, что можно назвать творческой жизнью, распространяя это понятие на работу, отношения с детьми, супругами, друзьями".

Книга наполнена прекрасными примерами из жизни автора и людей которые уже завершили курс Путь художника и смогли найти свое любимое занятие и разбудить творца внутри себя.

Утренние страницы

Первое задание на пути к раскрытию своего внутреннего творца или, как его называет Джулия Кэмером, маленького художника, утренние страницы. Что это такое? Все очень просто, как только вы проснетесь, берите тетрадь и пишите. Что угодно. Единственно что от вас требуется это исписать ровно три страницы. Раньше, я с сожалением смотрела на людей, которые тратят драгоценное время на написание каких то страниц, да еще и утром. Вот надо же, думала я, бумагу не жалко. Несмотря на такое отношение, всю неделю, я усердно писала три утренние страницы. И знаете что случилось. Настроение у меня улучшилось. Я прямо с любовью стала смотреть на людей, что со мной бывает, только когда, эти люди выплачивают мне деньги.

Утренние страницы это прекрасный способ пожаловаться, никто не назовет вас нытиком. Даже можно высказать все нелестное, что вы думаете о ком то. Не представляете, как на душе становится легко после этого. Можно рассказать самой себе о своих достижениях, другие почему то их не замечают и не ценят. Можно порассуждать о смысле жизни, никто не назовет вас дураком и мечтателем. Вообщем я столько всего утром писала на утренних страницах, что после, просто оставалось сосредоточится на работе. Я ведь уже высказала все что думаю. А еще мне кажется это потрясающий способ поговорить самим с собой (не знаю если существует такое выражение).

Творческое свидание

Второе задание это творческое свидание. На неделе, вы выбираете час и уходите из дома. Просто так. Приглашаете себя куда нибудь сходить. И я вам скажу, мое первое творческое свидание было ужасным. Оставив детей в доме, закончив все срочные дела, я вышла на улицу. Выйти то я смогла, а вот что дальше делать я не знала. Когда я выхожу из дома, я выхожу зачем то. Либо надо идти на деловую встречу, в магазин, отвести детей на капоэйру, ну или с собакой погулять. Так вот, первый раз за много лет, мне не надо было куда то бежать. Простояв 10 минут у подъезда, я поняла, надо двигаться. Портье и прохожие смотрели на меня с подозрением. И я пошла.

Сначала я поглазела на витрины магазинов. Даже зашла в один и купила тушь для ресниц и помаду, которые из за нехватки времени, давно не могла купить. Потом села в маленьком кафе, заказала кофе с молоком и стала наблюдать за прохожими. Если честно, я все время хотела посмотреть на часы, что бы узнать, если закончился час моего свидания. Мне было очень грустно. Я чувствовала себя странно, мне казалось, что теряю драгоценное время. Тут в голову стали лезть, не очень приятные ни для меня ни для окружающих, мысли.

Я вдруг поняла, что моя жизнь заполнена миллионами вещей. В день я успеваю сделать столько, сколько другой человек делает за три дня. И в этой гонке нет ни одной минуты лично для меня. Как раньше я этого не замечала. Мои философские размышление были прерваны телефонным звонком. Я с облегчением вздохнула, когда это свидание закончилось.

Детский сад и другие не очень приятные воспоминания.

Были и маленькие задания. Например, разделить свою жизнь на пятилетки и вспомнить всех кто поддерживал ваше творческое начало и всех кто его старательно уничтожал. Я тут же вспомнила свою учительницу младших классов, Евгению Николаевну, которая ненавидела меня, как наказание посланное всевышним. Да я знаю, что поздно научилась читать, лет так в 8. И на уроках больше мечтала, рисовала и смотрела в окно. Но все равно, нельзя называть ребенка наказанием класса и опасностью для общества. Теперь то я стала понимать, почему во мне не развивалось творческое начало. Я даже нарисовала мою учительницу, как и просила Джулия Кэмерон. Конечно она не получилась у меня ужасной. Потому что я давно не держу на нее зла и даже не вспоминаю о школьном времени.

bruja

Как исполняются желания.

В одном из заданий нужно было выбрать пять профессий, которые вам нравятся. Ну, например, вы в детстве хотели работать в цирке, а стали бухгалтером. Прекрасная возможность помечтать о несбывшемся. Так же надо было попробовать прожить эту неделю, как будто вы владеете этой профессией. Признаюсь я решила на этой недели побыть ветеринарным врачом. Конечно у меня в списке были более классные профессии, но не буду их называть, а то еще читателей потеряю.

Чем занимается ветеринарный врач? Лечит и заботится о животных. Мои как назло себя очень хорошо чувствовали. Поэтому в фейсбуке я нашла приют для животных при одной маленькой ветеринарной больнице и в воскресение мы, с детишками, туда отправились. Очень давно, я мечтала сходить с сыновьями в такой приют и просто помочь, тем кто там работает выгуливать собак, помыть их, или сделать еще что нибудь полезное. Не спрашивайте почему я этого не сделала раньше.

Во первых все были рады нашему приходу и, да, им нужна была любая помощь. Во вторых, я попала в рай для любителей животных. Почти целый день мы играли с собаками и кошками всех размеров и цветов. Мы их выгуливали, кормили и расчесывали. Я познакомилась с замечательными людьми и провела великолепно время с детьми и любимыми животными. А еще посмотрев, как маленькой собачке оперируют сломанную лапку, я решила для себя, что ветеринарным врачом быть не хочу.

Кажется на этом можно закончить. В понедельник начинаю вторую неделю.



В это воскресенье вы еще успеете сходить на 4 фестиваль Мексики в Боготе который организует огромное мексиканское издательство Fondo de Cultura Economica и который будет длится до 17 сентября. Адрес, самый центр Calle 11 No. 5 - 60. Что вас ждет: выставки, вкусная еда, хорошие скидки на книги и прогулка по центру. Вообще дом в котором находится это издательство, это культурный центр Гарсии Маркеса, где много всего интересного проходит. Можно подписаться на их рассылку.

Так же завтра последний день фестиваля джаза в Боготе. Здесь можно прочитать программу. Проходит он в парке Parque Metropolitano el Country, teatro Libre, Teatro Mayor.

1



nuevo

Конечно мне есть чем заняться. У меня план на неделю горит. Но не могу, должна об этом написать. Иногда, мой друг, укоризненно указывая на синяки у меня на бедре, интересуется, что это такое. Нет, я не завела себе страстного любовника. Так же я не занимаюсь мазохизмом. Просто я часто пользуюсь городскими автобусами. Если вы еще не попробовали, прокатиться по Боготе, на этом виде транспорта, то вы многое потеряли. И не надо потом рассказывать, что жизнь скучна и смысла нет. Прокатитесь на автобусе и сразу будете ценить жизнь, а в крови резко повысится адреналин. Сейчас я расскажу, как все это происходит.

Автобусы в Боготе останавливаются где угодно. Вот я вышла на седьмую улицу, никакой остановки. Увидела автобус, вытянула руку, он и остановился. Точнее, он несся по дороге, выжимая 120 км в час, за несколько метров до меня, со страшным визгом, он тормозит. Это талант. Автобус, как вкопанный, останавливается передо мной. И ничего, что все пассажиры, полегли. Встанут, не впервой. Зато чувствуешь себя принцессой. Ну это пока не поднялась в автобус. Потом сразу чувствуешь себя мешком с картошкой в реактивном самолете, который обстреливают со всех сторон, какие нибудь талибаны.

Как узнать на какой автобус вам надо садится. Ну, с этим я вам ничем помочь не могу. Тут либо развивайте скорочтение, либо интуицию. На автобусе, не переднем стекле, прикреплен маленький кусок картона. На нем написаны, главные местные достопримечательности, мимо которых этот автобус проходит. Например, большой коммерческий центр, тюрьма, какая нибудь больница. Если вы не знаете города, вы далеко не уедите. Или вернее уедете, очень далеко и потом придется вас искать с полицией. Вообщем, пока автобус мчится на бешеной скорости,надо суметь прочитать куда он идет, успеть вытянуть руку, и, когда он остановится, запрыгнуть в открытую переднюю дверь. Причем после запрыгивания, лучше сразу же проходить внутрь. Потому что передняя дверь не закрывается и, автобус, подобрав вас, тут же набирает 120 км в час. В момент запрыгивания, вы изловчившись, должны бросить 1.450 мил песос водителю. Он, с ловкостью фокусника из французского цирка Ле Солей, ловит денюшки, и, если надо отсчитывает вам сдачу. Сразу предупреждаю, давайте без сдачи. Потому что это не для слабонервных, видеть, как автобус несется на скорости 120 км в час, а водитель, зажав руль между ног, отсчитывает вашу сдачу. При этом на дорогу он не смотрит.

chivas

Если вам удалось сесть на свободное место, вы родились под счастливой звездой. Идите покупать лотерейный билет. Если же нет, то быстрее хватайтесь за поручни, или за что угодно, расставляйте широко ноги, что бы равновесие хорошо удерживать и начинайте медитировать или молится. Самое главное, не смотрите на дорогу. Вам не надо знать, как ваш автобус, чуть не размазал по асфальту велосипедиста, как он перелетел, через старушку, переходящую улицу, как он промчался на красный свет, увильнув от огромного грузовика со строительными материалами. Я понимаю почему в автобусе никто ни к кому не пристает. Не до этого. Главное доехать живым до места назначения. Где учились вождению (и учились ли) местные водители, я не знаю. Может все они бывшие гонщики или камикадзе.

Но не всегда все так трагично в автобусе. Конечно могут обокрасть. Причем всех пассажиров сразу. Заходят несколько ребят, один достает пистолет, другой собирает сотовые и кошельки у пассажиров. Но если повезет и не обворуют можно что нибудь дельное купить, иногда в автобус поднимаются торговцы сладостями, книгами, ручками, украшениями, а можно и музыку послушать вот так.



Ну или музыку, которую слушает водитель. Поверьте, все водителе в Боготе глухие. Поэтому, музыку вы будете слушать, и представлять, что вы находитесь на стадионе, на концерте Мадонны, и стоите рядом с колонками.

Что бы выйти из этой машины смерти, надо пробраться до задней двери. Советую забыть о хорошем воспитание, иначе вы никогда из этого автобуса не выйдите. Распихав, всех и получив, несколько хороших пинков (вот они мои синяки), вы добираетесь до задней двери и нажимаете заветную кнопку. Раздается звон и автобус тут же сбавляет скорость с 120 до 0. Двери открываются и вы вываливаетесь на улицу. Вы расправляете плечи, вдыхаете воздух полной грудью. Прищурившись смотрите на солнышко, замечаете голубков, курлыкающих в луже и, так ясно понимаете, что жизнь прекрасна до чертиков, что надо заниматься спортом и больше ходить пешком, либо купить велосипед.

А вот на эти замечательные автобусы можно посмотреть здесь



si

Вечером решили посмотреть фильм с ребятами. Безобидное для нас занятие. Договорились единогласно,что странно для нас, не выбирать ни убийства, ни террор. Тогда старший предложил комедию с Джимом Керри. Успокоившись и выключив свет, все разлеглись на диванах, включая собаку и котов. И тут началось.

Сюжет фильма прост. Неудачливый, скучный банковский служащий, волочит свое жалкое существование. Его бросила девушка, его ругают на работе, вечера он проводит один перед телевизором. Случайно он попадает на конференцию, где очень почитаемый гуру, обучает своих последователей, новой религии. Говорить всегда ДА. "Не отталкивай своим НЕТ все прекрасное, что есть в твоем мире" - заключает этот гуру и заставляет главного героя дать обещание следовать этому совету. И мир Джимма Керри переворачивается. Он говорит ДА на просьбы о помощи и знакомиться с замечательной девушкой. Он говорит ДА на приглашение посетить странный концерт и понимает, что влюбился. Он говорит ДА и учится играть на гитаре, говорить по корейский и еще много разных замечательных вещей, которым раньше он говорил НЕТ.

И вот я подумала, сколько всего прекрасного мы выталкиваем этим коротеньким НЕТ из нашей жизни, просто потому что нам некогда, не охота, можно промокнуть, простыть, заблудиться, да и вообще лень. И мы решили с ребятами попробовать и всю эту неделю, все время, говорить ДА. Меня тут же спросили, если можно лечь в 12. Я конечно сказала ДА, но только в выходные. Так что могу дать хороший совет, говорите ДА, на все подарки, которые преподносит вам жизнь. Ну или просто отдохните, расслабтесь и посмотрите добрый фильм.



Пока искала постер этого фильма, наткнулась на книгу Виктора Франкла – "Сказать жизни "ДА"". Это уже более серьезная вещь и мне кажется стоит почитать.



2

Кого то преследуют навязчивые идеи, кого то влюбленные мужчины (что совсем не плохо), кого то маньяки убийцы (ну что вам сказать, отойдите от меня подальше), меня же преследует одна книга. Вот уже год, как мои друзья мне советуют ее почитать, она появляется на экране компьютера, как рекомендация любимого издательства, на фейсбуке мне попадаются цитаты из нее. Наконец, одна из подруг не поленилась и прислала эту книгу по электронной почте. Ну что же, сказала я, это судьба и начала читать Джулию Кэмерон ПУТЬ ХУДОЖНИКА.

В любой книге для меня важны две вещи - искренность и простота стиля. Когда автор пишет для того что бы попасть в топ лучших книг и получить хороший гонорар, это чувствоваться сразу. Так же я не люблю витиеватые рассуждения о смысле жизни. Эта книга подкупает искренностью и добротой. А лишний раз прислушаться к себе самой никогда не мешает.

Этот пост я назвала "Мой путь художника или как я следовала советам Джулии Кэмерон". Не знаю какая получится история. Я не очень романтическая девушка, к сожалению, фильму Sex and the city я предпочитаю сериал The walking dead. Могу обещать только одно, мы хорошо повеселимся. Обожаю эксперименты, и мне очень интересно, что из этого получится. В этот понедельник я начинаю работать по первой главе. В следующий понедельник публикую первый результат. И так на протяжение 12 недель буду писать о своих успехах. Чем это закончится сказать не могу. Я обычно делаю планы только на три недели, потому что никогда не знаю, что буду делать потом. Пожелайте мне успеха.

Оставляю вас с замечательной пуэрториканской группой Calle 13 "La vuelta al mundo". Если вы не знаете испанского почитайте перевод. Эта песня того стоит.




А у меня огромный подарок для вас, моих читателей. Колумбийский фильм, который можно посмотреть на этих выходных. И не надо знать испанский. Это один из тех фильмов, что понимаешь сердцем.



Los_viajes_del_viento-477604782-large

Колумбийский фильм ,"Los viajes del viento" это красивая история о том что в нашей жизни есть прекрасные и грустные моменты и что у каждого из нас есть свой путь, который мы сами выбираем. "Путешествие ветра" это один из тех фильмов, которые стоит посмотреть за красоту, за простоту и натуральность актеров, за потрясающую музыку, за профессионализм режиссера. И еще за то, что после окончания фильма, ты долго сидишь в задумчивости и вспоминаешь почему то свою жизнь. А потом спрашиваешь себя, заметил ли я все прекрасное и неповторимое что окружало меня за эти годы, или упустил эти минуты без возврату.

Этот фильм можно смотреть на испанском. Там не очень много диалогов, а магическая колумбийская музыка заменяет слова и чувства. Фильм рассказывает о путешествие двух колумбийцев, старого музыканта Игнасио и мальчика Фермина, его ученика, через всю северную часть Колумбии, до карибского моря, через горы, долины, деревни и пустыню Гуахиру. Игнасио, знаменит на всю страну, как лучший аккордеонист. Всю жизнь он путешествовал из одной деревни в другую, даря свою музыку ее жителям и любовь местным женщинам. В конце жизни, уставший от одиночества, он начинает это путешествие, чтобы вернуть свой аккордеон, своему же учителю. Только так он сможет избавиться от проклятия. Как гласит старая легенда этот аккордеон сделан самим дьяволом, поэтому он дарит такую волшебную музыку. У юноши Фермина, в этом фильме своя миссия. Он не только хочет стать лучшим музыкантом, как и его старый учитель, он ищет свой путь у которого есть сердце. Эти два странника без устали идут и встречают разных персонажей, типичных для Колумбии и принадлежащих разным местным культурам. Ну а конец у фильма не предсказуем.
Я очень советую посмотреть фильм. Чтобы появился еще один повод, остановиться в городской суете, и подумать. А у моего пути есть сердце?

Para mi solo recorrer los caminos que tienen corazon, cualquier camino que tenga corazon. Por ahi yo recorro, у la unica prueba que vale es atravesar todo su largo. Y por ahi yo recorro mirando, mirando, sin aliento.

Для меня существует только путь, которым я странствую, любой путь, который имеет сердце или может иметь сердце. Тогда я следую ему, и единственный достойный вызов – пройти его до последней пяди. И я странствую и гляжу без конца, бездыханный.

Дон Хуан

Tags: